早餐過后，楊光找了個練功房，打開了李牧白的第三個視頻。
在第三個視頻里，李牧白將身法仔細的講解了一遍。
身法不復雜，很容易就能記住，只是要做到運用自如，卻需要下一番苦功。
李牧白提出的訓練方法，和楊光的想法不謀而合。
就是要在實戰中多使用身法，在實戰中熟悉，使這套身法潛移默化的融入自己的潛意識里面去。
繼續打開第四個視頻，發現這就是李牧白所說的驚喜了。
果然是老林頭自創的腿法。
李牧白在視頻里面說明了，這套腿法對于基本功的要求更高。
如果身法都學不會，那這套腿法也別指望能練成了。
但如果練成了身法，那這套同樣適用于槍手的腿法，也可以學會，就算是附送了一個很大的福利。
最后他還特意指出，這腿法是他的恩師所創。
他之所以把它放到這套身法里面進行附贈，完全是為了幫助同道晚輩。
李牧白對這套腿法的實戰效果推崇備至，最后自己演示了一番。
只見他的動作渾然天成，那些簡單的動作被他使出了一種獨特的美感，令人嘆服。
楊光在心里牢牢記下了這套腿法，并且在掌握動作要領之后，又反復的練習了多次。
大概是之前打下了基礎的關系，他發現自己使出這套腿法的時候，一點都沒有感覺到什么障礙。
雖然一些動作看上去很難，但楊光發現自己的身體平衡性非常好的適用了這些動作，沒多久就已經把這套腿法練得像模像樣了。
接下來又練習李牧白的身法。
這套身法的特點是無論怎么起跳或躲閃，都要做到始終面對著自己鎖定的目標，并且要使上半身保持一種相對的穩定。
而且他還發現，在運用身法的同時，可以非常順暢的使用出那套無名腿法，反之亦然。
這兩套同根同源的功夫，配合起來非常的舒服，簡直就像是一整套戰法。
楊光練得興起，連續不斷練了整整一個上午。
在振興社吃完午飯后，楊光這才趕回家洗澡換衣服。
家里人這時早已經吃過飯了，正在等著他一塊出去，楊影甚至還稍稍打扮了一下。
楊天還有自己的事，就沒跟著一塊去，于是一家四口乘空軌公交來到了最繁華的商業區。
這里是整個南都的中心，集餐飲購物娛樂等為一體，是一個消費不低的地方。
他們一年到頭，難得會到這里來一次，百貨大樓里琳瑯滿目的商品讓人覺得眼花繚亂。
在楊影和楊光的一致提議下，先給老爸老媽買了好幾身衣服，并當場都換上了新衣服。
人靠衣裝佛靠金裝，這句話一點都沒錯。
老爸老媽打扮得一身光鮮之后，看上去都像是年輕了不少。
楊影和楊光是對衣服之類的倒是不怎么感興趣，照楊影的話來說，基本都在穿校服，都習慣了。
而且買了新衣服穿不了幾次又穿不上了，浪費錢。
楊光也是不注重這方面的人，不過他還是給楊影和楊天買了幾套運動服和新鞋子，自己也順帶著買了兩套。
畢竟現在也是個武者了，總不能到什么地方去，都還穿著一身校服吧。
買完衣服，又去逛家具和家電。
家具和日用品都由楊影挑選，家電則由楊光出主意，老爸老媽樂得清閑。
最主要的是，他們一看到那五位數以上的價格，都會感覺肉疼。
買完東西，又一塊去美食城吃了一點小吃，差不多到四點半了。
林玉芬急著回去做飯吃，老爸也逛街逛累了，說要一起回去。
爸媽回去后，楊光帶著楊影去了一家武道培訓機構。
關于這件事，楊影早先幾天就已經被楊光說服了。