卡普一臉笑嘻嘻的望著瑟提。對此，瑟點了點頭，然后說道：“那是自然。”
雖說瑟提沒有掌握能夠直接強化骨骼的符文，但是這并不妨礙瑟提用自己的方式強化骨骼——錘擊硬物。
對此，一旁的卡普則是說道：“讓拳頭變硬其實很簡單，只需要不斷的錘擊硬物。樹木也好，石頭也好，沙袋也好，都能夠起到作用。帶到手掌長滿拳繭，神經鈍化。攻擊的力量自然而然的也便變得更加強大。”
“這個我知道。”瑟提眉頭微微一皺，說道：“但那只是皮肉的變化，骨骼并沒有太大的成長。”
“那是因為力量不夠。”卡普說道：“把拳頭練鈍，然后再更用力的錘擊，一直到骨骼出現裂痕，等到骨骼完成修復的時候，強度便會得到提升。”
一邊說著，卡普也是握緊了自己的拳頭：“雖然我被人稱之為鐵拳卡普，但是你不要以為我是依靠著什么雜七雜八的東西才被人們這樣稱呼的……我只是打的架更多而已，骨頭開裂的次數更多而已！骨頭裂痕的次數越多，愈合后的強度也就越高！”
“與其說這是鍛煉，倒不如說是生命對環境的適應！”
聽到了卡普的話語，一旁的瑟提也是若有所思的點了點頭。
是的，所謂的鍛煉，其實說白了，都是身體在適應現在的環境。就像是人的代謝一樣，當你的身體認為你的日常消耗是高頻率的，那么即便你不去運動，每日消耗的能量也是尋常人的數倍。尤其是減脂健身，本質都是提高自身代謝。
而卡普的這一套鍛煉方法，也是讓骨骼適應更殘酷的環境。就和之前說的拳繭一樣——鈍化神經，讓痛覺不在敏銳。而沒有痛覺，恐懼便會極大地降低，從而身體也將本能的加重出拳的力度。
“那樣的話，應該怎樣鍛煉呢？”
聽到了這熟悉的句子，卡普咧嘴一笑，然后說道：“那還用問嗎？”
一邊說著，卡普一邊按了按自己的手指關節，目光中流露出一抹戰意：“和我對拳！”
聽到了卡普的話語，瑟提稍稍一愣，但是緊在這之后，臉上的表情便愈發興奮了起來。
顯然，這種鍛煉方式讓瑟提十分滿意——其實也沒有其他的選擇，因為其他的不管是鐵板還是鋼塊，對于瑟提而言都稍顯柔軟。相比之下，卡普的拳頭可比那些有的沒的強多了！
不需要多余花哨的技術，二人站在場地中央，然后揚起手臂，瞬間轟出。
另一邊，正在與路飛一起進行鍛煉，看到了薩博的到來，艾斯的臉上也是充滿了斗志：“薩博！你也一起來吧！”
“當然！”
懷著相同的夢想，也確定了瑪琪諾沒有事情，回到了小團體里，薩博很快便重新加入到了訓練之中。
只可惜，這種興致高昂，令人熱血噴張的訓練并沒有持續太久的時間。因為緊在這之后，三小只便聽到了不遠處傳來了一聲有又一聲的巨響。
沒有閃躲，直奔對方的雙拳而去。在艾斯等人的視線中，瑟提的每一次轟拳與卡普的相碰撞都濺起一拳無形的氣浪。
碰！碰！！碰！！！
越打越快，越打越快。感受著拳鋒的疼痛，瑟提所能夠感受到的，只要愈發高漲的精神與戰意！
接下來的一個月里，瑟提幾乎每天都在白天對轟到骨裂，晚上睡覺身體自動修復，然后繼續對轟到骨裂的循環之中。
與其說是卡普是在教授，倒不如說是在陪練！