第二天，一大早。
苑從方的房間中忽然傳來一陣清脆的巴掌聲，‘啪啪啪~’連綿不絕的。
直到苑從方一個翻滾躲開了無形的巴掌從床上滾落到地上后，捂著有些紅腫的臉爬了起來，狠狠的瞪了下床頭的鬧鐘。
鬧鐘上顯示的時間是凌晨5點半。
而苑從方卻是一點都不想在看到這鬧鐘，可又離不開它。
一邊是自己要靠它起床，昨天一天訓練的明明快死了，又被拉了回來，然后又被練個半死，來來回回，反反復復，自己也是累的不行，本來還想看下《舒筋活絡拳》中寫了些什么，可一躺在床上就一陣困意襲來，一眨眼就睡著了，要不是這鬧鐘的話，自己還起不來了。
另一邊呢，這鬧鐘叫人起床的方式太過奇葩了。
苑從方生而為人二十載，從未見過用巴掌叫人起床的鬧鐘，一般的鬧鐘頂多叮鈴鈴的想一陣，有可能被叫的人還起不來。
而這房間中配置的鬧鐘卻能凝氣（空氣）化形，化作一個無形的巴掌，一巴掌一巴掌的拍在自己的臉上，將自己硬生生的抽醒過來。
臉上的疼痛刺激著苑從方還算渾渾噩噩的大腦，經過一晚上的休息，苑從方早已經是饑腸轆轆，從前廳中的桌子抽屜中拿出一個玉質的盤子出來，放在桌子上明顯微微下凹的地方，將一旁昨天晚上特地準備的面餅放在了上面。
苑從方有些笨拙的拿著一本《房間功能介紹手冊》，對照上面的說明進行操作，在桌面上輕點兩下后，原本放在那里的玉盤就被一個有些半透明的紅色結界所籠罩，一股溫熱的熱量從結界上傳遞了出來，搞定這些后，苑從方有去洗漱室洗漱去了，隨便放下水。
等回來的時候，紅色的結界已經散去，玉盤上只留下一疊十三個的巴掌大小，一指肚厚的面餅。
就著一旁的山泉水，苑從方一口一口的吃著，一邊抽空看起了《舒筋活絡拳》。
放開《舒筋活絡拳》的第一頁上就寫著，本拳法不得用于殺生上，要抱有一顆醫者父母心，即我是你daddy（mom）。（和諧，意思一樣就成）
苑從方看著第一頁上斗大的字體，一下就映入眼簾，心中總感覺這本書不是什么正經的武學技法，很可能還不如齊達仁手中的那本《發力詳解》呢。
將嘴里的面餅嚼碎咽下后，苑從方緊接著翻開第二頁。
豎著寫道：本拳法主要療效為舒展筋骨，活血脈，使經絡暢通。主治，經絡閉阻，氣血運行不暢，肌肉、筋骨、關節疼痛、麻木、酸楚、腫脹、屈伸不利等。
苑從方越看越感覺不對勁，這肯定不是什么正經的武學技法，一點殺傷力都沒有，總不能讓我用這拳法和對手打吧，那不是越打對手越嗨皮，越打越精神，這樣打人倒是不會被抓起來，還能掙倆錢花。
苑從方強忍著心中的后悔，耐著性子的翻開下一頁，然后連翻幾頁后，這才跳過目錄。
緊接著<拳按法>三個字映入眼之中，跟著映入眼中的是，批紅畫圈的紅字。
嚴正警告，此招式要控制好力道，不得打擊其他要害穴位，否則將出現各種副作用。我方將給予施展者嚴厲譴責。
看到這一行字后，苑從方瞬間就來了興趣。
苑從方緊接著又是看到一連好幾條同樣的警告，不過其中舒經活絡不當導致的后果也越來越嚴重，輕則經脈閉塞，筋骨酸疼，嚴重一些的呢，就各種的虛，再嚴重些的就癱了，最后幾頁還用全紅的字體寫了各個不得觸碰的穴位，這些穴位要是觸碰不當，輕則重傷在生，重則當場斃命。
最后還要告誡學習此拳法的人，當爹媽的不能因為孩子咋咋呼呼的就往死里打，要學會包容。
苑從方眼角抽搐的看完最后一句話后，面前玉盤中的面餅也吃完了，將《舒筋活絡拳》粗略的看完后就扔到了一旁，緊接著就是某某前往昨天進行早起活動的地方。
又是跑的個半死后，有被帶到藥園中繼續昨天沒干完的活，下午還是胡九條的教學。
就怎么過去了十多天，大家也都習慣了這種強度的訓練，期間還夾雜了些許的身體柔韌性的訓練。
在怎么高強度的訓練下，食堂的儲備食材已經消耗了大半，吃放的不怎么急，他們也沒到食材倉庫中去看過，可一直在做飯的那些人都開始有些著急起來，原先他們還以為這滿滿當當的一倉庫節省些吃都能吃上大半年的，可十多天就消耗了一半多。
就連那些飯量小一些的女孩都化身為一個個大胃王，吃得不比那些男生少。
等到晚上的時候，做飯的那些人將所有人都留下了，告訴了他們這個壞消息。
而苑從方看著面前的莊如蘭，表情凝重的問道：“剛才大家宣布的事情是真的嗎？”
“那還有假，倉庫就在后面，你不信的話自己去看！”，莊如蘭也是煩悶的要死，雙手按著頭，語氣就不怎么好了。
這時候的食堂中坐滿了大部分的門人弟子，有些的行動派已經出門去尋找解決食物危機的方法去了，剩下的這些人都在冥思苦想。
而苑從方這邊一桌也是差不多的，苑從方拼了命的薅著頭發，腦子卻想不出一點辦法來。
一旁的齊達仁也是面無表情的轉動著眼珠子，好像是想起什么來了，將通訊器的光幕打開，登入資源重鑄門的官方網站，以外門弟子的身份登錄進去。
開始翻看起來。
這官方網站在沒有用本門的身份登入的話就是一些簡短的介紹，可用本門的身份登入進去的話界面頓時就不一樣了起來。
可以查詢同期同級別的弟子身份，還能詳細的看到本門那些高層所發布的動向和一些基本資料。
最重要的就是可以查看本宗門的地圖簡介，還有各個建筑的詳細資料，這個建筑是干什么的，一看就一清二楚。
還有就是土地屬性和規劃。
齊達仁翻找了一會兒后，就看到有一塊標注這種植田字樣的土地。
索性齊達仁將光幕平攤在桌上，并將其放大。