大批艦隊已經開始返航，來的時候花了很多時間，回去的速度確是更快，蓋爾的軍艦一馬當先，一騎絕塵，用油電動力，直接甩下艦隊先走一步，連同其他兩個中將與大將黃猿一起都坐到了他軍艦之上，根本沒有什么風波也沒不開眼的海賊敢進入他們視線之內。
這一天里，風和日麗，蓋爾正在甲板上與伙伴們一起修煉，在金獅子的戰斗他他發現了自己的很多地方的不足。果實能力，武裝色，體術，格斗經驗，蓋爾深知如果不是占著雙果實能力克制的便利，和金獅子上了年紀的體力，如果是遇上金獅子等級的純粹的體術強者，自己很可能會栽，不過也有很多格斗與果實能力的領悟。
武裝色，見聞色的訓練蓋爾一直沒有落下過，體術也是每天一如既往的訓練不曾懈怠，但是經驗與積累是交給時間的問題，苦求也無濟于事，果實能力蓋爾自從得到暗暗果實以來經常把心思都留在了暗暗果實的運用能力與開發上面，但是一直不能以暗暗果實能力視人，所以蓋爾覺得有必要把時間留些給金剛形態的果實能力開發上了。
果實能力的進步與開發除了經常性的使用訓練不斷摸索性能以外，很看中一些奇思妙想，但也并不是每個奇妙的想法都可以融入果實能力之中，很多都是看自己如何去利用開發了。
蓋爾做完了今天的負重訓練，就在都還沒有做完訓練的大家伙之中起身。
陽光照耀之下，**的上身八塊完美腹肌剛好覆蓋上了一層細膩汗珠，看得軍艦上的女性一陣目光迷離。
蓋爾擦完汗珠，扔下毛巾，便輕輕的踩著月步上空而后飛到離軍艦不遠處的大海之上變身成金剛形態在那里開始打拳。
蓋爾現在的體魄已經是非常強大，本來就是以體術為發展方向的他金剛形態變身后的每一拳都可以引發空爆之聲，呼呼出拳，收拳，再出拳，又收拳……
蓋爾一人獨自在大海的地空中揮拳，每一拳都是全力以赴，雖然沒有覆蓋上霸氣與電擊，但是一個多小時下來也比負重訓練要累多了。
空爆聲音很響，軍艦之上的人都聽的清清楚楚，不時有羨慕的目光飄出，僅僅是訓練造成的動靜就這么大，雖然看上去沒有什么特別，但是光從聲音之上就能感覺出那一拳拳里面所蘊含的狂暴力量。
甲板上的一個角落里，一個正舉著杯子，身材高大挺拔的男子正慵懶的撐在船沿的圍欄上，看著天空之上的身影臉上露出少許出了猥瑣以外的表情：“在鍛煉果實能力么？”
蓋爾依舊在那里揮拳，修煉沒有捷徑，只能刻苦，忍住枯燥，即使千篇一律，也必須咬牙堅持，蓋爾想盡情揮霍體力，只有不斷的熟悉不斷的把體力用盡，才是最好的鍛煉。
忽然，蓋爾只覺得有一絲危機逼近，下意識的往旁邊側身一閃，只見一道金光從蓋爾面前穿過，但是沒有什么帶起一絲風，就這么再不遠處停下，凝結成人形。
“好可怕，見聞色不錯嘛，蓋爾中將。”
熟悉的猥瑣臉，其實蓋爾剛才就從光影里判斷出來了來者便是黃猿大將了。
“黃猿大將，是否有所指教？”
蓋爾微微一笑，黃猿看起來是有些技癢呢。
“我來看看蓋爾中將打敗金獅子的實力。隨便看看蓋爾中將的果實能力訓練。”
黃猿話說到末尾，就抬起手，食指自然彎曲，朝著蓋爾的方向點了點，一道刺眼的光芒亮起，緊接著一道鐳射光束以比蓋爾的沖擊波還要快幾倍的速度眨眼就來到了蓋爾面前。
蓋爾大驚，見聞色明明感應到了光束的軌跡，因為距離太近，身體卻跟不上速度，只是往右閃了一點，蓋爾立馬把紙繪發動到極致，左腹頓時出現一道比碗大很多的洞，堪堪避開了這一擊，光束穿過蓋爾，打在遠處的海面之上，炸出一道巨大的浪花，引得軍艦之上所有人都測目望來。