上午的接力賽結束之后，寒嘉與蘇炳天等人也是回到了奧運村，進行休息。
下午一行人也是接著訓練，女隊這次也是一起過來。
本來約好的下午3點到訓練場，但蘇炳天五人最終在路上耽擱了幾分鐘，到達訓練場時，女隊已經在等候了。
老大姐韋永麗直接調侃道“咋了，跑了個小組第一，就開始驕傲了！”
這一番話直接讓蘇炳天等人有些羞愧難當，但畢竟來遲了，蘇炳天等人也不好說啥，只能干笑了幾聲。
韋永麗旁邊的三名女隊員看見男隊吃癟，倒是開心地笑了起來。
“行了，趕緊換好衣服！抓緊訓練吧！”走過來的龍國李教練開口說道，也算幫蘇炳天等人解了圍。
“好嘞！趕緊訓練！”蘇炳天等人趕緊答道，然后與女隊一起先進行了熱身活動。
熱身之后，下午的訓練主要還是進行交接棒的技術訓練。
上午山姆國隊的失誤，雖然寒嘉等人也是狠狠地幸災樂禍了一下，但同時也是給龍國隊敲響了警鐘。
實力再好，但要是在交接棒出現了問題，那也是白搭，山姆國隊就是前車之鑒。
所以下午的訓練重點也是都圍繞著交接棒來就進行。
男隊的接力決賽人選最終也是確定了下來，由寒嘉代替吳志強鎮守龍國隊的第四棒，本身吳志強昨天在預賽中大腿肌肉也發生了點不適，所以大家對此自然沒有異議。
這樣的話，龍國男子本次接力決賽的順序為，第一棒湯新強，第二棒謝正業，第三棒蘇炳天，第四棒寒嘉。
確定好人選后，下午的訓練也是漸漸展開來。
寒嘉畢竟之前不是經常跟著蘇炳天等人一起訓練接力賽的，所以雖然自己開啟了接力賽的能力，也掌握了這方面的技術，但能否熟練地運用出來，還是要靠訓練。
只有在訓練中，不斷地練習，才能將奧運系統所為自己開啟的能力發揮到極致，達到最完美的效果。
對此寒嘉與蘇哥在訓練休息之余，兩人對于在比賽中的交接棒，也是進行了充分的溝通與交流。
在什么位置起跑，用什么樣的姿勢進行交接棒，蘇哥在哪里把棒遞過來……等等一些問題。
說到關鍵之處，寒嘉與蘇哥還到訓練賽場，進行反復研究與檢驗。
看到蘇炳天與寒嘉如此地認真，也是被這兩人的精神所感染，同時也不得不感嘆：蘇炳天與寒嘉能夠取得成績不是沒有道理的啊！一個是龍國田徑的開路先驅人，一個是龍國田徑的后起之秀。
本來還在休息的眾人，也趕緊站了起來，跟蘇炳天寒嘉兩人一樣，兩棒之間交接的選手，也都開始進行不斷的調整，以求達到比賽時不犯任何的小錯誤。
場上站著的教練都互相看了眼，滿意了點了點頭。
在進行完這些細節的處理之后，男隊、女隊也是進行了幾次隊內比拼賽，跑出的成績也是一次比一次好。
不過過程中女隊倒是意見頗大，因為女隊員被男隊員甩的太多了，這讓接力女隊員很是受打擊。
蘇炳天等人憋住不笑太難受了！
一下午的訓練也是很快就結束了，眾人告別之后，也是回到了自己的住處。
……
回到公寓之后，眾人第一件事也是趕緊洗了洗澡，畢竟都一身汗味。
寒嘉也是趁著這個時間，把自己的奧運系統進行了一番升級。
原先剩下1500點積分，晉級200米決賽給了5000點積分，200米拿到銅牌獲得8000點積分，200米決賽用了1500點，開啟4×100米接力的能力花了3000積分，也就是說還剩下10000點積分。
“系統，升級到下一級需要多少積分？”寒嘉在腦海中用意識問道。
【系統升級到Lv4級需要巨星積分8000點】
這坑逼系統，還真是貴！
寒嘉在心里算了一下，最后還是決定先升級再說！
花費了8000點積分之后，奧運巨星系統也是到了Lv4級，自己還剩下200點積分，留著接力決賽使用是夠了。
【恭喜宿主成功升級，現個人能力數據面板如下】
【體能：91】
【力量：86】
【敏捷：81】
【反應：84】
【柔韌：51】
寒嘉掃了一眼，發現所有的能力素質都各加了一點，這倒是讓他在心疼之余有了一絲安慰。
今天的訓練寒嘉又獲得了2能力加點，寒嘉考慮到接力賽主要是在交接棒上，所以這2能力加點直接加到了敏捷這一項上。
【敏捷：83】
“寒嘉，時間不早了，200米頒獎儀式等會就要開始了！趕緊走吧！”洗完澡的蘇哥提醒道。
“好的，我都弄好了，可以走了！”寒嘉答道。
“等我兩”謝正業根湯新強急道。
“也等等我！”還在洗澡的吳志強連忙大聲喊道。
“快點，怎么洗的那么慢！”蘇哥催促道。
“能怪我么！你們都先洗了，把我留在最后……我這不參加比賽了，洗澡都輪不到我了！”吳志強委屈道。
……
一行五人在頒獎開始前總算趕到了西京奧林匹克體育場。