次日一早，柳夏便開始正式傳授寇仲和徐子陵易筋煅骨的法門。這法門經柳夏修改完善，變成了一種外練拳法，就如五禽戲、太極拳般，且動作有些怪異，又借助瑜伽之法鍛煉身體的柔韌性。
寇仲和徐子陵雖然沒有武學基礎，更談不上什么大學問，但二人的悟性和天賦卻是毋庸置疑。不過花了三天的功夫，他們便是將這門煉體法門修煉得很不錯了。
二人修煉之后，最明顯的變化便是飯量大增。柳夏也沒指望現在的他們能夠有本事填得飽自己的肚子，所以內力恢復了些之后，便是每天出去打獵捕魚，以解決師徒三人的溫飽問題。而且，柳夏也需要大量的血食，以恢復氣血。
修煉了一段時間之后，寇仲和徐子陵便是力量大增，甚至體內出現了內力。雖然他們不會內功心法，可有內力在身，攻擊破壞了也是大增。
不過半年多的時間，寇仲和徐子陵這倆小子就收服了言老大，成為了揚州城一幫小混混中的領頭人物。
而在這段時間內，柳夏則是一門心思琢磨起了圣心訣。可能是因為他從帝釋天身上吸收了部分鳳血之力，得以通過系統學到了完整的圣心訣功法。這圣心訣乃是配合鳳血之力的功法，有起死回生只能，常葆青春之妙，更能練成金剛不壞之身，還有諸多妙用，乃帝釋天窮盡千年智慧、集百家武學所成，就憑它能讓人起死回生、長生不死，說是修仙的功法都不為過。
大唐雙龍傳中所謂的武林四大奇書《長生訣》、《戰神圖錄》、《慈航劍典》、《天魔策》與之相比，縱然也都是玄妙高深，有莫測之威，但也終究是要遜色一籌的。
以圣心訣之妙用，再加上鳳血之力，柳夏的傷勢自然恢復得很快。而以柳夏金剛不壞神功大成的強悍肉身，幾乎時刻身體都在自動吸收外界天地能量，內力恢復得也是不慢。
其實以如今柳夏的境界，靈魂意念之強已經能夠借助天地之威，釋放出刀氣劍意來已是可怕無比，內力都已經是次要的了。
恢復實力之后的柳夏，便是動了心思，準備去見識一下這個世界武林四大奇書之一的《長生訣》。
由于天下不靖，賊盜四起，人人自危，所以揚州城內武館道場也很是興旺，習武之風很盛。而論規模威望，則要首推揚州城第一高手推山手石龍創辦的石龍道場。
石龍的內外功均已臻達一流高手的境界，數十年來聲名不衰。不過近些年來，石龍已是將道場之事交由弟子打理，而他則是獨自一人居住在城郊的一個莊園中，足不出戶的鉆研道家秘不可測的寶典《長生訣》，以求長生之道。
據傳這長生訣乃是上古黃帝之師廣成子所著，以甲骨文寫成，深奧難解，先賢中閱此書者，不乏智慧通天之輩，卻從未有人能融會貫通，破譯全書。
全書共七千四百種字形，但只有三千多字形被破譯了出來。書上還密密麻麻布滿了曾看過此書之人的注譯，但卻往往比原文更使人摸不著頭腦。
所幸書內有七副人形圖，姿態各不相同，并以各種符號如紅點箭頭等指引，似在述說著某種修煉的法門，但不諳其意者若是勉強依照其中指引催動內氣修煉，便會立刻氣血沸騰，隨時可能走火入魔，兇險無比。
其實，書上的字形雖然晦澀難懂，但人形圖所指引的修煉法門，還是能夠修煉的。只不過世人不知其法罷了。欲要修煉長生訣那七幅圖記載的煉氣法門，體內不能有其他內力，否則必然相沖。而且，修煉之時不能刻意，要以有意無意的狀態，契合道家清靜無為的理念，才能修煉入門。且長生訣入門乃是直接修煉先天真氣，這個過程會出現類似走火入魔的情況，使人不敢修煉下去。
石龍得到此書已經三年多了，但仍一無所獲，就像寶藏擺在眼前，卻苦無啟門的鑰匙。