張乾云見他到來，微笑道：“你坐下聽我先給你講講元炁。張道陵祖師發現，人生下來有后天之元炁二十銖，以后每隔三十二個月則長元炁六十銖，至十六歲則共長元炁三百八十四銖。但人自十六歲以后，元炁便日漸衰減，到了六十四歲，則消耗殆盡，復還純陰的坤卦。”
張青峰奇道：“這銖是何意？”
張乾云道：“銖為計量之數，二十四銖等于一兩，三百八十四銖就是一斤。元炁滿了一斤就意味著圓滿了，用乾卦表示。偷天續命金丹大法就是要將散布在天地之間的元炁以道家呼吸術招攝回體內，煉化為人體后天元炁，將虧損的陰陽之氣填補增強，最終煉得混元嬰姹體，與道合真，逆轉乾坤，達到長生。青峰，你看此丹訣，可知修煉此法，首要要做什么？”
張青峰仔細將丹訣又讀了幾遍，言道：“似乎是說首先要找到天地至純的陰陽之氣的所在之處。師父，不知道徒兒說得對不對？”
張乾云點了點頭道：“那然后呢？”張青峰奇道：“接下去是說要知道如何吐納煉化天地至純的陰陽之氣。聽師父所講口訣，似是要通過人體七大命竅來吸收煉化至純的陰陽之氣。”
張乾云點了點頭道：“不錯，道教高手發現人體膻中、天目、泥丸、夾脊、命門、丹田、海底等七個關鍵穴位是聚集人體元氣的重要穴位。其間夾脊一竅又是關鍵之關鍵，
它在經絡學中名為心俞，在第七胸椎兩側一寸半處，是心氣出入的門戶。心主神明，為五臟六腑之大主，故夾脊一穴，與五臟六腑相關，可見夾脊一穴非同凡響。”
說罷右手中指伸至張青峰夾脊竅，道：“你將我傳你的運氣之法將氣勁集在此處發功試試。”
張青峰依言運氣發功，只覺勁力頓時散布全身上下左右，形成一張氣網護住全身。
張乾云道：“感覺如何？”張乾云又道：“那你以上丹田和下丹田發氣試試，比較一番三者的感覺。”
當下，張青峰以父母傳授的內功心法在上丹田和下丹田處引氣發勁，幾番之后，驚奇道：“我以夾脊一竅為中心，可瞬間將氣勁散布全身。而以上丹田發氣，只能氣布上身，以下丹田發氣，只能氣布下身，可見夾脊一竅最是神妙。”
張乾云道：“夾脊穴上通天谷，下達尾閭，中通心腎，召攝靈陽，為救護命寶，為師時日不多，就先給你講如何修煉此穴。你先雙目微閉，內視內觀背部第七胸椎兩側的夾脊雙關點，以內氣將其開啟。玄關洞開之際，自然真氣從此穴進入體內，補潤肉身，而后再將取余幾竅打開貫通，就可源源不斷取得充沛的天地之氣。”
隨后。張乾云將打通人體七大命竅的口訣精要一一講解給張青峰聽。張青峰自幼得父母督導苦練青城派、峨眉派呼吸吐納之術和拳術，武學基礎扎實，當下領悟了小半，那精妙高深處，只得先默默記在心上。
張乾云看他年幼，知道不能講得太多，道：“你還年幼，高深處就日后自己領會。為師還有一事問你，你已知這天地間的至純陰陽之氣如何采煉，但你知如何找尋這些氣流不？”