第二天,尋小樂早早地起了床,勿勿洗漱完畢就趕往訓練室,不敢遲到半分鐘。他從昨天搏哈利德的話中和李葉刀叫他與冷修真斗命中,知道這位訓練師一定是位真真切切的校園殺手:高冷,而且要求嚴格。
尋小樂以前懶散,沒有早起的習慣,因此拿捏不準時辰,但他聽過祖逖聞雞起舞的故事,所以當遠處農家的雞一打鳴,他就一骨碌翻身爬起。那時天邊剛露出魚肚色,可是盡管這樣,他還是比老師李葉刀后到訓練室。
“報告!”他膽怯地沖里面喊道。這個禮儀都是昨天白氏姐妹告訴他的。
訓練室里,學生已經全來了,他們正在微弱的晨曦中鍛煉。李老師則在他們中間來回走動著。一是督促懶漢;二是見動作有做不好的,便加以指導。他聽見尋小樂的報告聲后,并沒有立刻叫進來,只是斜了一眼,依然自顧自地巡視。
尋小樂見沒人理睬,便硬著頭皮朝里走,誰知剛進門,一個聲音如雷鳴般炸響:“出去!誰叫你進來的?”
尋小樂只得轉身朝門外走,前腳還沒踏出,屁股上“啵”地重重挨了一腳。這一腳力道異常兇猛,他感覺到整個屁股都一陣火辣辣地痛。緊接著仍是李老師吃了火藥般的罵聲:“做學生得有學生的樣子,不能懶惰,只能勤奮,訓練絕不允許遲到一分鐘!”
“我……”尋小樂剛想解釋自己是新生,根本不知道何時進訓練室,但話還沒吐出,就被李葉刀打斷了:“甭想為自己的錯誤找半點借口,借口只是那些對自身不負責的人才說得出口。遲到了就是遲到了,遲到了就要按‘白一室’的規定接受懲罰,以杜絕今后再遲到!”
進學校的第一天就要被懲罰?尋小樂聽后腦袋“嗡嗡”作響,感覺瞬間變大了:這是件多么丟人的事,哪里對得住白氏姐妹對自己的希望,更對不住外婆苦口婆心的教導。一想到這些,他恨不得立即扇自己幾個耳光。
“我愿意接受懲罰!”尋小樂低低地道,聲音小得像蚊蠅。這期間,他看見一旁的冷修真朝他投來鄙視的目光。
“對了,”李葉刀大聲地道,“男人就是要敢于承擔,不然在今后斗命的路途上出現什么就推諉或扯皮,我想這種人學不好斗命,也最好不要來學斗命!”看來這個訓練師的道理是一套一套的。說完他馬上朝尋小樂宣布了懲罰:去墻根做五百個下蹲,要求動作連貫,不準斷斷續續,并且每做一個需大聲報數。
尋小樂只好來到墻角,悻悻地做起下蹲來:一個,二個,三個……開始時他做得很快,后來做到三百五十個時速度漸漸地慢下來,腿腳開始變硬,更主要的是肌肉不知不覺中酸疼起來了,這個滋味讓人十分難過。
下蹲是一項鍛煉腿部肌肉的運動,也能增強體質。它需要兩只大腿承受身體向下向上時的全部重量。一般