隨著下課鈴聲的響起，下午也下課了。現在該去參加晚訓了，前世自己是高一下學期才正式進入體育隊，可是今生現在已經九月下旬，想參加明年的奧運會已經不現實了。雖然有系統，可是也不能讓自己一下成神，看來自己要刻苦的訓練，只要有機會，一定要盡早的走向更大的舞臺。
等吃飯走到訓練場的時候，高二高三的學長學姐們已經開始在熱身了。叢飛朝著在器材室旁邊的教練走去，叢飛知道自己高中實行的是一個體育老師帶一個年級的體育隊，高二有黃老師負責，而高三高考班體育隊則是由張德貴老師帶隊。
自己教練剛帶完高考畢業班，現在又開始帶高一的學生了。老師也有業績考核，帶領的體育特長生的升學率可是跟獎金掛鉤的。
普通高中的老師，可是沒有市區高中老師富裕的，補課都是免費。山區的孩子家庭沒有那么富裕，前世叢飛上學可是沒有花一分錢參加補習班和買課外輔導資料。很多城市的孩子可能都不敢想象沒有任何補習特長班的學生生涯是一個什么體驗。
來到教練旁邊，教練說到“先去跑三圈熱熱身”。叢飛馬上就開始跟在正在熱身的隊伍后面開始慢跑，叢飛沒有和學長學姐們打招呼，這些學姐學長叢飛大部分都忘記了叫什么，幾個叫的上名字叢飛認識他們他們不認識叢飛。
那些重生后能記起身邊所有人的名字的小說，作者君只問一句，大學畢業幾年后，有幾個人還記得中學高中的同學的名字的，叢飛自己前世畢業十年后，大學聚餐，班上大部分同學已經叫不出名字了。更何況這是高中時代。
等跑完三圈，叢飛額頭連一滴汗都沒有冒，前世叢飛的耐力就非常好，但是不愛出汗。
教練讓叢飛跟著正在做熱身動作的學生學習他們熱身，叢飛只看了一遍，就知道這些自己都會。前世雖然畢業后沒有從事大學專業工作，可是大學四年的學習訓練，可是當做一個體育老師培養的。論起熱身，叢飛可是比這些學長學姐們專業多了。
叢飛沒有表現出異樣，作為經歷過社會毒打的老油條，早就過了以表現引起別人關注的年齡了。叢飛老老實實的跟著做動作，拉伸自己的筋骨。
叢飛知道自己的高中是從高一下學期開始組建體育特長生，現在教練帶的特長生就自己一個人。
而周二和周五是練力量，而自己的教練肯定不會今天就讓自己去練力量的。
果不其然，等做完熱身后，教練就喊叢飛過去，然后教練問到，這次比賽都報名了什么項目。叢飛老實的說到有一百米，二百米，四百米，和一千五百米。
聽完有一千五，教練問到你耐力很好嗎？叢飛說自己在初中的時候，參加比賽都是報的中長跑，每次都參見一千五百米和五千米。
教練想了一下說到，行那你來跑個一千五，我給你記時。
叢飛說到好，然后跑到1500的起跑點，想想1500還是有點小激動，要知道前世學校的1500記錄還是自己的，高中畢業后不知道有沒有被后浪拍死，可是高中兩年的時間，自己可是一直霸占著記錄的位置。當時自己參加武體特招都過線了，參加鄂省統考可是拿到1500米的滿分的，更是借此拿到二級運動員證書
今生自己有了系統，又給自己加了點，現在肯定要超過前世自己現在的成績。
叢飛心無雜念的跑著，前世自己第一次跑1500就是瞎跑，今生自己掌握著1500中長跑的技術，肯定會有一個滿意的成績。
一圈，兩圈，三圈，馬上到了沖刺的時候，叢飛邁開自己的兩條大長腿，奮力的朝著終點奔去。
終于跑到了終點，叢飛纏著粗氣慢慢的走著，跑完步切忌不能立馬坐下來休息，要慢慢走動，讓身體慢慢歇下來。
叢飛走到教練旁邊，問到“周老師，我跑了多少”只見這時候高二高三年級的教練黃老師張老師都在，他們看著秒表好像在說著什么。
這時候教練說到，跑的還馬馬虎虎，四分十八秒。聽到這里叢飛知道教練是怕自己驕傲，要知道這個成績可是這個高中從未出現過的成績。
叢飛不知道現在教練內心是多激動，自己大學畢業被分配到貧窮縣，結婚，生子，從大專畢業時的滿腔熱血，因為自己不善經營關系，在這個高中一呆就是十幾年，晉升好像和自己從沒有關系。現在老天送了自己一個天才，終于該自己翻身了。