王奔本身確實不怎么感興趣,他只是想來套套關系,然后探探夏平的身份。
聽到夏平這話,也是來了興趣,就這一上一下的簡單動作,
既不是舉石,
亦不是角力,
他堂堂一國大將還不能做到100個?
“哈哈……王通,汝便應了他,本老爺倒要看看這小子今日中午能做個甚大餐?”
王賁還未開口,一旁的嬴政便笑著接了話頭。
他耳朵里主要是好像又聽到了老神仙三字?
他倒要看看這個老神仙究竟教了一些什么東西給自家大兒?
王賁聞言點點頭,自信道:
“主公,要說別的,某或許也就信了,但是這鍛體之法,某卻也是入了門的,那某便和公子賭上一賭,今日中午便讓公子請某吃一頓大餐!”
這也就是王賁了,打下大半個秦朝的王氏父子,才能在嬴政面前如此隨意。
而聽到王賁的話,夏平撇了撇嘴。
這老王一看就是沒經過社會毒打的貨。
這俯臥撐可是來自后世兩千多年以后的鍛煉之法,
別看動作簡單,卻是調動人體身上的絕大多數肌肉以及關節。
即使放到現代,第一次接觸俯臥撐的人一般能做到20-30個也算是合格了。
甚至很多人連10個標準動作都做不下來,也是比比皆是。
就連他也是在系統的幫助下才能完成100個。
而這還是在現代社會,有著各種健身方式打底子的情況。
放在這兩千年前的社會,以現在社會百姓連鹽都很難吃上一口的身體情況,能做到十個那都是不錯了。
雖然眼前的老王看上去挺健壯的,
但是……稍稍叼難,根本不可能做到一百個。
畢竟這貨年紀可不小了。
想到這,夏平笑笑道:
“老王,你看好了,這俯臥撐的動作一定要標準,不標準是不算數的!”
“公子請!”
王賁不以為然,學著夏平的姿勢趴在地上。
兩人離得不遠,夏平看了一眼王賁姿勢,繼續道:
“老王,雙腳要并攏,屁股要往下放,不能翹起來……”
看著王賁調整好姿勢,夏平笑了下,道:
“對,就是這樣,然后身體下俯…”
“不要急著起來,身體慢慢下下去,肚子不能碰地,對對對,吸氣,收腹…”
“好,第一個,起,動作要慢,對對對…”
一個教程進行了三十多秒,
撐起身子后,王賁臉色微微發紅。
一旁的夏平看了眼,嘴角揚了揚。
小樣,就你這樣的還敢看不起我做俯臥撐?
看著王賁臉色,夏平心里微微得意,
做俯臥撐的無疑最怕的就是被人叼難,
一但被叼難,即使你本來可能做一百個,也有的是辦法讓你無法做夠十個。
他臉上不動聲色,看著王賁繼續道:
“來,老王,咱們開始第二個,老爹,老蒙,你們幫我數一下,一百個哈,少一個,老王今天中午就沒飯吃,哈哈哈……”
夏平笑著打趣了一句。
一旁撐起身子后,感覺輕松不少的王賁,卻不服輸道:
“公子怕是得意的早了,某這才做了一個而已,這動作某卻也沒感覺有多難!”
“你就嘴硬吧,老王,咋們繼續!”
夏平剩下的沒幾個了,一旁的王賁見此也不服輸。
學會了動作,也不用人數。
夏平做一個,他就跟著做一個。
只是夏平這邊剩下的俯臥撐還沒做完,一旁就傳來啪嗒一聲。
“彭……”
石磚碰觸臉頰的聲音,
夏平下意識轉頭,就看到王賁側著臉,瞪大了眼睛正趴在地上一動不動。
如果不是還有喘氣聲傳來,夏平都以為這貨涼了。
蒙毅嬴政三人也嚇了一跳,
看到王賁剛撐起身子,就噗通一下砸到地面上。
蒙毅立即跑了過去。
“通……王護衛,你沒事吧?”
“木……木事…嘶…手……某的手……”