擔心秦校尉會來追趕自己，長生便沒有走大路，而是選了小路，一直沿著小路往北走。
日出時分，秦校尉沒有追上來，長生終于松了口氣，有了這只山羊，黑公子的口糧算是有了著落，而他昨天還在街上采買了不少谷粟豆米，秦夫人昨晚還為他趕制了不少干糧，有了這些東西，一個月不用為吃的發愁。
大路沿途都是城池鎮子，小路沿途多為村莊，長生也不往村莊去，只在村外行走，累了就在遠離村落的樹林里歇腳。
他并不趕時間，每日只行幾十里，到得下午申時就會尋找歇腳的地方，生于亂世，練氣習武是很有必要的，混元神功的練氣法門他早已爛熟于心，之前一直疲于奔命，始終沒來得及研習修煉，此番再無掛念，便開始嘗試研習混元神功。
據李中庸和陳立秋所說，這混元神功乃上古仙人廣成子所創，這種說法的虛實真假已經無從考究，不過這混元神功乃道門的練氣心法這一點是肯定的，所謂混元，指的是比太極陰陽更為原始的無極虛無。
眾所周知無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，世間所有的練氣心法都衍生自無極心法，而無極心法就是混元神功的練氣心法。
除了混元神功，他還默記了另外五部武功秘籍，混元神功與這五部秘籍最大的區別就在于混元神功的練氣法門很不詳實，其他武功秘籍對于呼吸吐納，靈氣自體內的運行路線以及如何催動運用記載的很是具體，但混元神功很模糊，實則也不能用模糊來形容，確切的說應該是很寬泛，更像總綱而非細則，有太多只能意會不可言傳的東西，同樣一句口訣，多種解釋都能說得通，修習這種武功心法勤奮作用不大，起決定作用的是研習者的悟性和天賦。
混元神功共分九重，每一重都與靈氣修為契合，靈氣修為每提升一階，混元神功也會隨之提升一重。
練氣之人的靈氣修為由低到高可分為九等，洞神，高玄，升玄為初階，靈氣顏色分別呈淡紅，紅色，深紅。
洞玄，三洞，大洞為中階，靈氣顏色分別為淡藍，藍色，深藍。
居山，洞淵，太玄為高階，靈氣顏色分別為淡紫，紫色，深紫。
不同的練氣法門，靈氣修為提升的速度也不相同，混元神功的練氣心法縹緲虛無，練氣的速度無疑會慢于其他口訣非常具體的練氣心法，但修煉其他心法所獲得的靈氣修為根本無法催動混元神功，想要催動混元神功，只能使用混元心法所獲得的靈氣修為。
打個比方，混元神功是爺爺，其他練氣心法是孫子，爺爺可以調動孫子，但孫子無法調動爺爺。
倘若一個紫氣高手得到一本混元神功的秘籍，是無法利用自身已有的靈氣修為來催動混元神功的，想要修煉混元神功，只能廢掉已有靈氣修為，從頭開始。
混元神功不但對初學者并不友好，對精通其他練氣法門的高手同樣很不友好，不管是初學者還是練氣高手，修煉混元神功的難度都是一樣的。
付出和得到是均等的，修煉混元神功難度如此之大，其威力也遠非其他武功可比，其最大的特點就是練成第一重時就可以立刻催動陰陽二氣。
李中庸和陳立秋修煉的也是混元神功，但二人并沒有兼修陰陽，而是各走一途，李中庸修煉的赤陽神掌煉的是純陽之氣，而陳立秋修煉的玄陰神掌煉的是純陰之氣。
各走一途可以令修煉的難度降低一半，但與此同時也等同放棄了另外一途，由修煉純陽之氣得來的靈氣修為永遠無法催動陰屬靈氣，同樣修煉玄陰神掌的陳立秋也無法催動陽屬靈氣。