她是知道的,老媽經常晚上用家里的跑步機跑步。
按老媽的話來說,跑步是一個非常好的減壓方式,所以她也沒覺得有什么奇怪的。
蘇紫嫣說完之后就去樓上換了套運動裝和跑鞋,又將客廳角落里的跑步機推到了沙發旁邊。
以便這樣更好的陪著女兒。
滴!滴!
蘇紫嫣直接選擇了一個十公里的變速坡度跑。
隨著跑步機運行起來,蘇紫嫣的身體跟著節奏地慢慢地動了起來。
都怪這個臭葉遠!
害得自己吃了那么甜食,那么多卡路里也不知道十公里能不能消耗掉!
氣死了!
實在不行的話,等下再打一杯苦瓜汁喝下去,將東西排一排。
蘇紫嫣一邊跑著步,一邊在心里腹誹道,雖然她心里罵著,說著生氣,可她卻沒發現她的嘴角時不時的就帶著一絲笑意。
時間漸漸過去。
蘇沐葉的水果吃完了,綜藝節目也看完了,伸了伸懶腰,才發現她老媽還在跑步。
“媽,你今天怎么跑那么久?”蘇沐葉扭過頭,有些好奇地問道。
“呼...我...今天壓力比較大,多跑一會兒。”蘇紫嫣輕聲說道。
蘇沐葉皺著眉頭盯著她老媽看了一會兒,有些疑惑道:“我記得...你之前跟我說晚上跑步強度不要太大的啊?太大了容易適得其反的,怎么你...?”
“我那是跟你說的,我體質好一點,沒事的。”蘇紫嫣強行找了個理由搪塞道。
還好蘇沐葉也是簡單的好奇一下而已,并沒有繼續深究。
蘇紫嫣怕女兒又亂問問題,于是趕緊說道,“你先別跟我說話了,我馬上就結束,跑完再跟你說哈,不然容易岔氣了。”
“喔。”蘇沐葉雙手撐著下巴,可愛地點點頭,表示知道了。
又過了十多分鐘,蘇紫嫣這十公里的變速坡度跑終于搞定。
此時,汗水已經幾乎將她的全身都澆透了,已經很久沒有這樣長時間高強度的運動過,蘇紫嫣差點沒能堅持下來。
不過話說回來,雖然挺累的,但長跑的確能減壓,比如她現在就沒之前那么緊張了,身心逐漸放開,心情也慢慢地平緩了下來,整個人都得到了放松。
如果蘇沐葉再來一次剛剛的突然襲擊,她也不會有那么大的反應了。
由于跑完之后,是不能馬上沖涼洗澡的,所以蘇紫嫣拿了條干毛巾準備將身上的汗水擦干凈,等下休息一會兒身體的溫度降下來之后,再去沖涼。
她有些地方擦不到的,就讓會蘇沐葉幫忙,蘇沐葉要幫忙擦汗,難免會有身體接觸嘛。
“媽,你的皮膚保持地好好喔,身材也是一級棒呀!難怪我們兩個出去,人家都會說我們是姐妹!你這模樣完全就像我姐姐一樣嘛!太美啦!”
蘇沐葉將她老媽的衣服撩起來,幫忙擦著背,可是感受到這細膩滑嫩,她就忍不住摸了一把,然后發出了一聲驚嘆。
啊~~~
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