意志力達到三階被稱為‘生息’，有生生不息的含義。
三階的意志力將擁有極強的恢復能力，當人類戰士處于意志體的狀態下（身體虛幻），哪怕手腳被斬斷，只要及時撿起來接上都能夠迅速恢復。
當然，如果是頭被砍掉或者心臟破碎等等，那還是會立刻死去。
而對于戰魂而言，最弱的兵級戰魂意志力都是三階，而且生息的效果遠遠強于人類，哪怕頭被砍掉，身體被切成幾截，戰魂都能迅速恢復過來！
這就意味著人類戰士需要殺死戰魂幾十次才能真正消滅對方，而戰魂只需要命中一次就能殺死人類戰士。
這也是為什么哪怕意志力和戰魂同階甚至更高，兵擊實力也普遍高于戰魂的人類戰士往往需要十幾個人聯手才能對付一個兵級戰魂的原因。
在演武司，實力的劃分并不是按照意志力等級或者兵擊段位來的，而是按照實際的戰績。
能夠一對一單殺兵級戰魂，就能獲得一枚藍星勛章，被稱為藍星高手。
之前找陳克麻煩的許行周就被很多人看好能夠成為演武司第一軍歷史上最年輕的藍星勛章獲得者。
現在，陳克獨自一人面對一個兵級戰魂，才終于感受到了藍星勛章的分量！
短短一分鐘內，陳克三次命中紅甲魁的喉嚨，而紅甲魁的刀沒碰到他一下，卻給了他七記煞氣攻擊。
紅甲魁看上去和剛開始一樣，意志體十分穩定，但陳克意識中觀想出的那株古木已經差不多掉落了五分之一的樹葉和枝干。
這也就是陳克了，換成別的意志力只有一階的戰士，現在意志力恐怕已經開始動蕩，無法再戰。
“就算用出‘斬我’，我也沒法重創它。”
陳克在心中做出判斷。
當初他能用‘斬我’一刀消滅掉那只紅甲魁，那是因為那只紅甲魁事先已經被老胡的意相重傷，現在和一只完好的紅甲魁單挑，陳克發現自己好像不太可能消滅對方。
等觀想出的古木被煞氣徹底打破，陳克恐怕立刻就會被紅甲魁殺掉。
不知道在這次的‘境’中死亡會有什么后果，陳克只能轉攻為守，盡可能不進入紅甲魁身前三尺的距離。
然而紅甲魁的突擊能力極強，瞬間爆發的速度絲毫不遜色于陳克強化到+3的迎推刺，所以雙方的距離時不時就會被拉近，陳克也時不時就和挨上一記煞氣攻擊。
時間一點一點過去，不知過了多久，陳克意識中觀想出的古木就像進入了嚴冬，枝葉凋零，即將枯死。
因為煞氣影響了反應速度和出招動作，陳克身上也多出了幾道傷口，半身染血。
“時間到，本次‘境’結束，未通關。”
冰冷的聲音再次在陳克耳邊響起，下一秒，眼前殺氣騰騰的紅甲魁消失。
陳克意識一黑，再次睜開眼，他已經回到現實。
長長地吐出一口氣，陳克先花費半個小時重新觀想‘青帝’，將自己即將耗盡的意志力重新恢復后，這才開始查看自己的斗戰錄：
【苗刀：56
技：迎推刺+3、燕回巢+2、逆刃式+3、崩山式+1、虎撲式+1
英式軍刀：35
技：突刺+1
打刀：20
技：試斬
德劍：20
技：瞥擊
迅捷劍：15
......
意志：一階（入劫）
斗戰印記：21
劫灰：42
戰令：6
戰績：10勝1負
境：紅甲魁（兵級），未通過（七天后再次降臨）
斗戰記錄：......】