凌昊吃完干糧后，原本打算好好休息一晚的，不過想到自己也只有半年時間，就抓緊時間開始修煉起來。
“宇宙有至理，難以耳目契。凡可參悟者，即屬于元氣。悟得其中意，方可言洗髓，達者外感不侵，飲食不積。”凌昊腦海中回想著洗髓篇的總章，凌昊也沒想到洗髓篇居然這么霸道，洗髓成功后可以蟲毒不進，還可以做到長時間不飲食。
“而且天風大陸上的武修洗髓只用淬煉任，督兩脈，而著玄龍霸體決要淬煉督、任、沖、帶、陰維、陽維、陰蹺、陽蹺八脈，這玄龍霸體訣果真不是凡品。”凌昊了解后挺震撼的，不過凌昊不知道的是天風大陸的武修在很久之前也是淬煉八脈完成洗髓的，但是后來天風大陸的武修慢慢的從修煉**演變到修煉元氣，再加上長時間的演化習慣，漸漸的八脈也就變成了兩脈。
“坐如丘山重，端直肅容儀。閉口深藏舌，出入息于鼻。臥如箕形曲，氣無理不運，理無氣莫著。交并為一致，分之莫可離。流行無間滯，萬物依為命。”凌昊開始按照洗髓篇行氣，引導著元氣行走于經脈之中。
剛開始的時候，元氣沿著任脈督脈游走，最后歸入丹田隕石中，就這樣運行一個周天，凌昊就開始加快行氣的速度，隨著速度越來越快，凌昊的周身也在產生著大量的熱量，汗液都被熱量蒸發形成大量的熱氣，熱氣被元氣的流動形成了一個以凌昊為中心的小漩渦，這樣可以直觀的看到凌昊吸收元氣的速度有多么恐怖。
“這是怎么回事兒，身體越來越熱了。”凌昊感受到身體的變化大吃一驚，立刻想要減慢行氣的速度。但是這個時候元氣似乎不受控制，不僅沒有減慢，反而越來越快，歸入隕石的元氣也越來越多，不過隕石倒是沒有什么反應，凌昊的身體卻是越發的熱。
“糟了，元氣控制不住了，好熱啊，感覺身體要炸了。”凌昊表情痛苦，隨著一聲大叫之后就暈了過去，凌昊暈過去后外界的元氣還是瘋狂的涌入身體里面，任脈督脈不斷在拓寬著，似乎要把涌入的元氣全部吸收，這個時候隕石振動了一下，元氣也慢慢的平靜下來，凌昊的原本燥熱的身體也漸漸冷卻下來了。
凌昊就這煙一直昏睡到第二天中午，被肚子的空腹感餓醒了，凌昊第一反應就檢查身體有沒有異樣。
“好舒服的感覺啊，還以為昨晚要死了，都感覺快要爆炸了。”凌昊此時想想都覺得后怕，如果出了差錯就真的死定了，凌昊立馬內視起身體來啊。
“還真是因禍得福啊！”凌昊只見體內任脈督脈已經淬煉完成，兩脈已經變成淡黃色樣子，周身血氣運行更加通暢，結實的肌肉之中感覺有用不完的力量。
“這只是洗髓完成兩脈的效果嗎？如果八脈洗髓完成會是什么樣子的呢？”凌昊很是驚喜著身體的變化，驚喜之際也不忘拿起干糧吃了起來。
“不過我現在沒有學習武技，遇到魔獸必然吃虧，得找個武技傍身才行，不然在這暮黑森林里也是寸步難行。”凌昊想起之前遇到哦月狼的情況，只有逃走的份，然后就極力的翻查著記憶，看看有沒有什么武技可以學習的。
“我ca，居然沒有！這就尷尬了。”凌昊翻查完記憶后發現，回想起以前的凌昊也是一個廢物，都快十二歲了都沒有完成練體，那就更不要說武技了。
這個時候隕石似乎了解到凌昊的心情，發出一股金黃色的光芒直沖出來，凌昊面對刺眼的金光，眼睛立馬就瞇起來了，不過從細細的眼縫中還是能看到金光慢慢散開，然后變成了一個個字符，然后字符開始組合在一起，慢慢的變成了兩塊玉佩，凌昊睜開眼睛，用手把兩塊玉佩拿了下來。
“這是？武技玉簡！”凌昊看到上面的字立刻就興奮起來。只見兩塊玉佩上一塊刻著基礎拳決，一塊刻著八極拳！
武技玉簡是天風大陸上傳承功法和記在功法的主要載體，也有一些特別的武技會用特制的書籍記錄，只要把自己的元氣輸入進去，武技玉簡自然會把武技傳送到武修的腦海里面。
看隕石發出金剛后又沒有了動靜，凌昊也懶得管這么多立馬就元氣灌入玉簡，玉簡也發出金光直充凌昊腦海。
沒有多打一會兒，凌昊就把兩種武技記好了，此時的玉簡也慢慢的消散了，這是一次性的武技玉簡，天風大陸上面宗門和家族怕武技外泄，所以把一些武技的玉簡做成一次的，保證每個玉簡只能傳一人，當然也有永久的玉簡，不過數量就比較稀少了。
八極拳，發勁達八方，晃膀撞天倒，跺腳震九州，八極定乾坤！
“這八極拳發力迅猛，剛猛脆裂，霸道非凡，在天風大陸上至少也是天級武技了吧，可惜至少也要武者境界才能修煉，看來只能修煉這基礎拳決了！”不過凌昊倒是沒有太可惜，反正就是時間早晚的問題。
基礎拳決，又叫做五步拳，也算是入門拳法，前半篇主要教的只是比較基礎的步型，手型，步法和手法，后半篇才有招式，不過也就是寥寥兩式，反正自己現在也沒有其他的武技可以修煉，也沒有想那么多，直接就修煉起五步拳來。