桑拿的最高境界，就是眼前有氣，心中無氣。
無論熱氣如何升騰，都能保持一顆平靜如鏡、冰涼如水的心。
莊臣一直有個疑問，早就聽說很多小國家，人口幾百萬，不比國內一個中型城市。但福利極高，比如瑞典、瑞士、或者芬蘭。
讓葉蓮娜用英語簡單詢問服務生，從幼兒園到大學畢業，全部免費。人家這里的免費是玩真的，包括學雜費及食堂全免，書本費甚至打印資料都不要錢。
看病也免費，但需要排隊。如果做個小手術，也許等至少半年。所以基本都買醫療保險，雇傭私人醫生，電話call一下，上門服務。
幾乎人人有車，但很破舊，沒有什么所謂豪車，標準代步工具。
汽車會禮讓行人，很少聽到喇叭聲。地上也有許多煙頭，車上扔罐子也有，隨地扔垃圾也有，火車拖鞋也有，將腳放在旁邊位子上也有，隨地吐口水經常看到。
很多超市上午十點才開門，下午三點就關門，晚上八點基本沒人出門。空氣清新，節奏很慢，這里的電梯都沒有關閉按鈕，一切隨緣……
大家很享受現在的生活，工作只是生活很小一部分，努力掙錢養家，但是絕不會為錢而犧牲生活質量。
不由感嘆，說白了一句話：物以稀為貴。
還是人少啊！
“這就是我最喜歡的美劇，冰與火之歌里面的絕境長城！”
葉蓮娜穿著厚實羽絨服，指著不遠興奮道：“瓦特納冰川國家公園，坐落于七大王國極北地帶，由冰雪筑成的巨大防御工事。這個偉大人造物將王國與野人的土地分割開來，從最西端的霜雪之牙山脈，延伸至最東端的海豹灣。”
眾人被眼前無窮無盡的淡藍色巨大冰川所震撼，面積之大僅次于南極冰川和格陵蘭冰川，平均厚度達到400米。
不光如此，冰川下的隱藏著活火山，經常會有地殼活動并伴隨著大規模的洪水，時刻上演著現實版冰與火之歌。
騎上雪地摩托，沿著冰川前進，繞過一處懸崖，映入眼簾的是鋪天蓋地的白，天地間蒼茫遼闊襯得人類分外渺小怯弱。
這霸道的景色仿佛能吞噬你的靈魂、控制你的思維，在這極度原始的冷酷自然面前，才能體會重返遙遠冰河時代般時光之旅的獨特經歷……
伴隨著深入瓦特納冰川腹地，馳騁于遼闊冰原，耳畔是呼嘯而過的風聲，給人無限刺激和樂趣。這里的冰川像一塊處.女地，大自然用獨特鬼斧神工精心地雕琢那些凹凸不平的地貌
潔白冰山將陽光映襯得格外閃亮，暢游于淡藍海水中，大塊浮冰漂過，形狀各異的超大冰塊飄浮于湖面。
遠處的冰川冰猶如被天空施加魔法，之前還像是從冰川上流下的水，頃刻間卻全凍結成冰，時間仿佛停在那刻靜止一樣。
聽葉蓮娜介紹好萊塢電影《古墓麗影》和《蝙蝠俠開戰時刻》及007《擇日而亡》等都曾在此取景拍攝。