獨孤月寧接過書，翻到第一頁又翻到第二頁、第三頁......書里的內容清晰簡單并不復雜，要知道她前世學的那些亂七八糟的東西中，便包含了一些遠古的文字，那才真是一個詞“復雜”！相較之下這些簡直就是易懂明了。
按書中所寫，這修為的等級有七個，分別是：開元、聚丹、匯靈、入定、凝神、平天以及半神。其中半神乃四尊獨有，其它則又分十階。不過修為到達入定期后，每進一階都困難重重，甚至有七成的修行者都止步于入定，剩下的又有九成多的修行者止步于凝神。
她還記得前世裴玉曾講過：“月寧你知道嗎？我的夢想就是五十歲之前能到達平天境，這是修行者的最高境界，當然四尊除外。不過平均百年才出現一位平天境的修行者，像我爺爺就是平天境二階，你的爺爺是三階，傳說有個人達到了八階......”
她拍打著自己的頭，如今想太多也無濟于事，趕緊盤坐在雪地上閉上雙眼。按書中所寫的步驟，她開始感受靈脈，果然和之前不一樣，能明顯感受到身體里有股“氣”在流竄。
她開始嘗試匯聚天地之氣，并沒有想象中的那么困難。大約一柱香后匯聚的“氣”開始沖撞她的靈脈，這滋味有點不好受，仿佛萬蟻啃咬般，就在她快要承受不住的時候，一只金色鳳凰“破”體而出翱翔九霄，然后從空中落在她的身上，化成紅衣鎧甲。
她起身看著冰面上的自己，簡直就像個女將軍，不過細看后竟發現，她的容貌似乎有點不一樣了，雖然還是那張臉但感覺卻像另一個人，令她困惑不已。
這時妙雪出現，開始講解：“修行改變的不僅是內在的力量，還有外貌！準確的說修行能讓一個人變美，并且等級越高其長相也越精致，甚至達到平天境后便能容顏永駐，這也就為何那些好幾百歲的修行者，滿頭白發看上去也不過二十歲左右。”
景色再次瞬息萬變，獨孤月寧站在山頂俯視地面，那一抹死亡之色她怎會忘記，這里正是獵域！那些奇形怪狀的魘獸正撲向山尖。
妙雪一腳將獨孤月寧踹下山去，大聲吼道：“徒兒！你還在為師的境界里，這里就是你的第一場試煉，等你能一劍斬殺魘獸，便通過了，記住意念匯劍！”
獨孤月寧看向這些蜂擁而上的魘獸頭皮直發麻，忽然想起李洪的經典名句：“徒弟不拿來玩兒，收徒又有何意義！”
只是她沒想到，有朝一日自己也遇見了這么一個師傅。只能看著漸漸逼近的魘獸，含著淚用意念試圖在手上匯聚成一把劍，不成想她還真凝聚成功了！頓時信心倍增，原來她的天賦也很高啊！直接砍向最前面的那只酷似野豬的魘獸。
那魘獸只覺得身上有點癢，一腳將獨孤月寧踹飛，她在空中畫了一個完美的弧線后，終于認清現狀，魘獸沒她想象中的那么弱，而她似乎也沒有自己想象中的那么強。
這一幕直接把妙雪看笑了，高聲呼喊：“將靈力匯聚于劍身，集中于一點攻擊。”
獨孤月寧立馬照做，一劍便將一只寒牙鐵皮豬劈成兩段。眾魘獸見狀開始群攻，在來來回回的攻擊防守之中，她漸漸地領悟了一些規律，這時魘獸消失她又重回雪地。
獨孤月寧躺在雪地上大口喘氣，見此景妙雪直接潑了她一盆冷水：“那些魘獸是我幻化出來的，實力連實際的百中之一都不到。更何況這些，還是最低等的魘獸偵查兵，要是為師現在把你扔到外面，不出一刻就得給你收尸。”
獨孤月寧立馬吐槽：“師傅，我今天才學會如何修行！”
不料妙雪卻說：“那你需要學多長時間，十年還是二十年？徒兒你就沒發現，你和外面的那些修行者最大的區別，就是時間！那些人在牙牙學語時就開始學習如何修行，從能走路時就已經習武。而你蹉跎了最寶貴的學習期，招式尚且還能彌補，但基礎理論卻不是一朝一夕便能全學會。你若想跟上那些人的步伐，只能多付出百倍千倍。如果你連那些小輩都贏不了，就別想著如何報仇了！”
獨孤月寧感到有些驚訝，妙雪是如何知道她想報仇的事，不過還沒等她詢問，妙雪便又說道：“你在想我是如何知道，我知道你想報仇的！”
獨孤月寧頓時倒吸口涼氣楞在原地，妙雪直接笑道：“丫頭！你忘了我們見面時，我說了什么？只要境界的施展者想，就能知道境界里一切人、事、物的動態，不僅是想法甚至還包括限制行動和規定制約，這也是四尊最可怕的地方。丫頭，你要學的東西還多著呢！”
景象又變成獵域，獨孤月寧跳下山崖，這次的魘獸比之前的強了不少，她應付起來著實有點艱難，幾經失敗后，她殺起來倒是越來越帶勁，很快無論是步法、劍術還是靈敏度都開始逐漸趨于成熟。
妙雪站在山上觀望著這一切，等獨孤月寧殺得差不多時，手輕輕一揮，瞬間將獨孤月寧帶到那座透明的塔里，然后示意：“上去！”
獨孤月寧半信半疑走上臺階，這塔看上去一共有十二層，不過塔內的所有東西都是懸浮的，就在她走到第三個臺階時，感覺到了一絲不對勁。
就像被什么無形的東西壓著，每前進一階這種感覺也越大，她趕緊調動靈力對抗，果然有效！不過就在她踏上第十階的時候，那種壓迫感又出現了，她只能調動更多的靈力防御。
漸漸地這招效果越來越差，壓迫感卻越來越強，終于“癱瘓”在第一層，此刻仿佛有一座山壓在她的身上，令她無法喘息！再看蒼天竟有一絲絕望，這座塔似乎能勾起人內心最深處的恐懼，并將其無限放大，她站起的勇氣都幾乎喪盡。
這時妙雪的聲音響起：“最大的敵人往往是自己，人跨不過的永遠是自己的心，丫頭你不僅要修身更要修心，只有心無畏，人才能無畏！”