這三年，白沐的魂力也順利地達到了18級，有著先天滿魂力這種天賦，升級就像是坐飛機一樣，不過每次升級過后修煉時的速度都會變慢一點，不過對于白沐來說也沒什么所謂。
因為他現在的資質可是有整整20點了，和他剛覺醒武魂的時候翻了2倍。這也算是非常不錯的成績了。但是到現在為止他的積分也都變成了0，正所謂積分不用來花就沒有意義去攢積分了。
隨著白沐成為了實戰教師以后，有的時候他和其他學員在戰斗的時候收了一些傷，但也只不過是小問題而已，并不能給白沐造成多大的影響。
他敢保證，要是自己當初像是那些武俠世界里面修煉的人那樣，閉關3年，就一定能夠提升到24級以上。只可惜，他并沒有那么瘋狂，人生就是要用來享受的，又不是用來瘋狂修煉的。（作者：麻蛋，給你這么好的天賦，你居然還不拿來修煉，你比先天滿魂力的資質還要好，居然還不好好修煉！）
放學之后，白沐就站在了紅山學院的門口處等娜兒。
【叮～檢測到宿主提升魂力超慢，每天只修煉2小時。發布任務:宿主每天修煉時間不得少于6小時，直到90級成為封號斗羅，如果宿主后續表現還是懶得修煉，成為封號斗羅后將會繼續發布此類型的任務。獎勵：100積分（每天都可以領取），失敗：抹殺】
“我去，尼瑪，系統，你有毒啊！”白沐心里無力吐糟道。
對于這個任務，白沐也沒有辦法選擇決定權，只好在那里默默修煉了，比先天滿魂力還要好上一倍的天賦，就這樣被他拿來報廢了3年......
“哥哥，我來啦，今天我值日，所以才慢了一點。”一個銀色頭發的小女孩跑過來道。
白沐看著自己這可愛的妹妹也是一臉的寵溺。
“哥哥，我想吃棒棒糖。”娜兒一把手摟住白沐的手臂，笑嘻嘻道。
這3年來，娜兒也是覺醒日那天創造了一個奇跡，并不是說他的武魂有多厲害或者先天魂力有多高，而是他根本就沒有武魂，這在斗羅大陸的歷史上也是非常罕見的。
所以娜兒也就只能進魂師班了，不過因為娜兒長得非常漂亮，所以不免也引來了許多女學生的嫉妒，當然也有一些男同學看到娜兒的樣貌以后想要來騷擾她。
當他們知道了白沐是娜兒的哥哥以后就沒有任何人敢來騷擾他，白沐是紅山學院里的天才學員加實戰教師，這已經傳遍了整個紅山學院了。
凡是來騷擾過娜兒的學員，都被白沐給狠狠地揍了一頓，但是除了唐舞麟以外，這三年，白沐也是看清楚了唐舞麟到底是一個什么樣的人。
在原著中他想要找娜兒當自己的妹妹分別是看娜兒長得非常漂亮，想要饞她身子，不過，唐舞麟還是會給白沐面子的，就算不給白沐面子也要給娜兒面子。
白沐也是認為，唐舞麟是很想要追娜兒的，但是，白沐又怎么可能會讓他得逞呢。不過最氣人的還是白沐打不過唐舞麟，每次打輸以后，系統都會嘲諷他，說他只要和曳影劍重鑄了以后，就有十成的把握打敗唐舞麟。
白沐給娜兒買完了零食以后就直接回家開始修煉了，系統的任務，他也是不得不完成。況且，完成了任務以后，獎勵似乎也挺豐富的。
白沐突然發現，這三年里面，他一直都是使用劍神冥想，來進行修煉，在修煉的過程中，他似乎發現，自己的劍似乎變得更加鋒利了，或許這就是劍神冥想的特色吧！