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“喘的這么厲害啊。看來你在外面經常坐辦公室吹空調,身體素質體能下降很多啊。”
“從明天開始兩周內把體能練上去,徒手25分鐘5公里,俯臥撐,卷腹各一百個,一個月內40分鐘10公里,兩個月內半個小時10公里。俯臥撐,卷腹,下蹲各達到200,有問題嗎?”
秦光軍看他說的一大堆,頭皮發麻,這明顯是奔著特種兵去的啊。不過他哪敢不答應,而且他知道這也是為了他好。
“一但進入軍營,強者為尊。家里每天雞胸肉雞蛋供應,所以你往死了練吧。”他爸這話說出來臉不紅心不跳的。
秦光軍滿頭黑線,啥叫往死了練,還是你兒子嗎?他想問。
不過他還就接受了這樣的計劃,反正小時候被虐得多了,現在只是重溫一下而已,當然小時候也不是說現在這種強度。
從7月開始,江畔就多了一個身影,上午練完下午練。每天5公里,從半個小時時間慢慢降為25分鐘。
期間不少跑友還想跟著他一起跑,結果跑著跑著就不上他了。
一個月里俯臥撐,卷腹,下蹲各做一百個,徒手跑步40分鐘10公里全部被他練出來了。
一身腱子肉,均勻分布全身各種,那張臉也因為這個月變得比以前多了幾分硬朗,尤其是八塊腹肌,看得很多男人都羨慕不已。
跑著跑著就發現江畔多了很多女性異樣的眼光,而且越看越覺得這些眼光像狼看見羊的眼光。
那些跑友很多都認識他了,有些還請教他怎么練的,然后秦光軍把他老爸給他的那套方法告訴他,結果那人傻眼了。
練了兩天放棄了,繼續每天慢跑不香嗎,何必折磨自己,那人心想。
宜春仁和醫院。
正在整理資料的簫小麗被程雨露拍了拍肩膀。
“小麗,之前跟你說過讓你和你男朋友繼續保持聯系,你做了沒有?我可是為你好,你自己問問自己是否心里還有他。”程雨露語重心長的跟她說著。
“嗯,我有聯系,你去忙你的吧。”簫小麗低頭整理資料很敷衍的回著。
她心里其實一直想等秦光軍跟她說話,但是兩個月來了都沒有信息,她心里有種很想跟他打電話的沖動。
空閑時間她拿出手機,看向置頂的那個人,她回到撥號界面猶豫半天又回到微信聊天界面,最終給秦光軍發了條信息:在嗎?晚上能聊聊嗎?
這算是她主動退了一步,不然很可能這輩子就成陌路人了。
過了許久,簫小麗手機響了幾下鈴聲,一看顯示了條信息:好。這時她心里還是有些開心的,這樣證明他們還有可能。
剛鍛煉完的秦光軍沖了個澡,走到沙發拿起手機后看到有條信息居然是簫小麗發過來的,坐在沙發呆了半天,看著信息,輸入框里刪刪減減很多遍,有想質問她還有什么事或既然分手了還有什么好聊的的想法。
但是最終還是只回了個好。
晚上洗過澡的秦光軍趟床上給簫小麗發條信息:說吧。
沒過多久,簫小麗發過來個視頻,秦光軍猶豫了下接通視頻。
互相沉默了一會。
簫小麗事先打破沉默抿了抿嘴唇:“你心里還有我嗎?”