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          筆趣閣 > 都市小說 > 衛勤尖兵 > 第451章 失眠

          第451章 失眠(2 / 2)

          恰好此時進餐也差不多結束,大家也都吃飽喝足,于是楊明就扭頭看向蘇楊。

          蘇楊也不推辭,當即點了點頭。

          白小潔連忙出去叫服務生進來把包間收拾一下。

          這家餐廳是一家高檔餐廳,環境還是不錯的,尤其是包間,私密性比較高,把門一關,把窗子一關,外面的雜音基本就傳不進來了,再加上包間的位置比較特殊,單獨布置在一個安靜的角落,所以外面也不喧嘩,把門一關,里面就安安靜靜的了。

          包間里恰好有一個沙發,蘇楊先讓楊明躺在上面,放松躺好,之后,蘇楊把燈光調暗,除了里面的一個壁燈,其他都關了。

          “閉上眼睛,深呼吸,放松。”蘇楊對楊明說道:“我的做法比較簡單,先給你聽聽音樂,然后給你做一個按摩,保證你很快就能入睡。”

          “真的那么神奇嗎?我現在可是連吃安眠藥都不管用了。”楊明說。

          “一會兒你就知道了。”蘇楊笑了笑。

          蘇楊先拿出手機,打開網-易云音樂,登錄賬號,然后播放了一首名叫《失重》的樂曲。

          《失重》的樂曲這首曲子由英國的MariUnion創作,他們聲稱他們創作出的音樂是世界上最放松的歌曲,世界第一催眠曲,記住了艦長,這首曲子的名字叫《失重》,這個曲子長達8分10秒,經過試驗證明,他的確可以減少65%的焦慮感,可以使心率下降35%,傾聽者的身體節奏會與歌曲同步。

          因為《失重》可以誘發睡眠,所以科學家一再警告,司機在駕駛時不能聽。

          之后,蘇楊洗了洗手,擦干凈,搓熱,然后開始為楊明按摩。

          其實針灸效果更好,不過考慮到楊明剛從美國回來,可能對針灸的接受力比較低,所以蘇楊采取了按摩的方法。

          失眠,中醫稱為“不寐”“不得眠”“不得臥”,其病機總屬陽盛陰虛,氣血失和,故其治療以平和陰陽,和調氣血為主。

          蘇楊的經驗顯示,針灸治療失眠使用最多的穴位為神門、百會、三陰交、四神聰、內關。

          神門為手少陰心經原穴,心氣出入之門戶,為安神效穴;百會、四神聰疏通局部氣血;三陰交是肝經、脾經、腎經之交會穴,調補氣血;內關為手厥陰心包經絡穴,別走手少陽三焦經,為八脈交會穴之一,通陰維脈,有寧心安神、調和脾胃、活血通絡之功。

          蘇楊把手搓熱,然后輕柔按摩楊明的神門、百會、三陰交、四神聰、內關等穴道,按摩之時,他讓系統釋放適量生物電,如此一來,按摩效果至少比一般人要好上十倍。

          那一首《失重》的樂曲一放,楊明就昏昏欲睡了,此時又被按摩了一番,頓時覺得眼皮越來越沉重,很快就閉上了眼睛,睡了過去。

          已經好幾個星期沒能好好睡一覺的楊明,這一刻睡得無比香甜!

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