有的人適合練氣，有的人適合煉體，因體質而異！不過練氣士卻要比煉體士修煉更快，因此除非真的不適合練氣，不然很少有人煉體！
練氣的階位分別是后天九重，武者，武師，武宗，武君！
煉體的階位分別是1級煉體士，2級煉體士，3級煉體士，4級煉體士，5級煉體士！
后天，強身健體，無大病小病，比普通人強一點。（1級煉體士）
武者，壽命增加50年，自然死亡的話可以活到150歲。（2級煉體士）
武師，壽命增加100年，自然死亡可以活到250歲，有吃續命天材地寶另算。（3級煉體士）
武宗，壽命增加200年，可以御空，配合法寶或者身法可以更快。（4級煉體士）
武君，壽命增加2000年，可以控制一定范圍的空間。（5級煉體士）
除了后天境有九重，武者境開始每個境界又分為初期，初期巔峰，中期，中期巔峰，大圓滿，大圓滿巔峰。
后面還有什么境界就不是風航所能知道的了。只要開始修煉，就能形成自己的神識，只不過階位不同，神識范圍不同而已。
如風航這般后天境界，僅僅只能激發神識內識自己體內。武者，神識可以離體10米，武師神識可以離體100米，武尊可以離體1000米，武君可以離體1萬米。
接著風航下床，走去外面院子里，舉起手掌運行崩云掌，崩云掌元力注滿手掌經脈，練至大成可以增加5倍元氣力量。崩云掌對著院子里的一塊大青石，一掌打在大青石上，大青石上出現一道細小的裂紋。
“后天二重巔峰”風航一聲驚呼。后天境共有九重。后天境前三重可稱為后天初期，后天四重至六重可稱為后天中期，后天七重至九重可稱為后期，后天九重才能沖擊武者。如風航現在一掌打在大青石上出現了一道細小的裂痕說明風航修為到了后天二重巔峰，不到后天二重巔峰是萬萬不能在大青石上留下任何一點痕跡的。
“真是想不到，丹田九變神功這么強，僅僅修煉了一個晚上，我的修為就到了后天二重，那豈不是說我又可以修煉了，而且只需要幾天就能夠徹底恢復以前的修為了。”風航暗暗想到：“最重要的是我又可以修煉了！我又可以修煉了！小花姑娘，我們終于有了再次相見的機會了！”
“小子，你就是這代丹田九變的傳人嗎？”仿佛存在了世間太久太久了，久到都不耐煩了，又透著滄桑無奈的聲音在風航腦海中響起。
（本章完）