《娛樂健身房》的拍攝地就在麗京當地的一家超大健身房，應該是節目組的贊助商提供，不過就第一期的的收視率來看，贊助商正經挺虧。
在負責人的帶領下姜詩美來到了一個乒乓球室，節目組的導演和主持人都在。
大多數綜藝節目都是有腳本的，《娛樂健身房》就是大多數之一。
姜詩美進來先是禮貌的和大家打了一聲招呼，做了一句簡短的自我介紹：“大家好，我是姜詩美。”
她站在了一個身高比她高不了幾厘米但是幾乎和她一邊瘦的男生旁邊，這位男生就是主持人之一：趙宇。
來參加節目之前姜詩美自然也是有稍稍百度了兩位主持人，這趙宇是憑借一個音樂選秀節目出道的，和黎芷珊有些類似，同樣比賽時很紅，節目播完沒兩年就因為公司經營問題無人問津。
而目前來看，趙宇也并沒有黎芷珊那樣的運氣，靠另一半火起來，當然，他才二十一二歲，還年輕，還有更多努力的機會。
除了趙宇，另一個主持人就是他旁邊的身材看著就很壯實，一看就是健身達人的硬漢：杜景博。
杜景博早幾年前還是比較火的，但是后來結婚了……挺好一個大小伙子，可惜英年早婚了。
偶像明星禁忌談戀愛，結婚那更是禁忌中的大忌，尤其是結婚對象不合粉絲心意……
杜景博就這么涼了。
很搞笑也很現實。
以上兩人就是本次節目的主持人，姜詩美和他們短暫溝通與認識，接下來導演要說話了。
之前說了《娛樂健身房》有腳本，導演講的就是腳本問題。
雖然有腳本，但是只是一個大致的流程安排。
導演說：“是這樣的，我們這個節目雖然是請明星來做健身分享，但是你不能只分享你自己的方法哈。”
“詩美，我們這期的主題是享受式慢運動，你分享兩個你覺得不太累的健身方法，然后第三個分享我給你準備的。”
“你應該看過第一期哈，我們這個節目流程很簡單，就是……”
……
導演大概說了十幾分鐘，姜詩美明白了大致今天一天的活動安排。
正式開始錄制的時候已經是上午十點多，妝花得也差不多沒了，魏南晴簡單的幫她補了一下。
說到這個妝，姜詩美真的要說魏南晴不愧是形象院畢業的孩子，這個偽素顏妝化得太自然了。
小魏助理即是助理又是化妝師，而工資只有三千……有時候姜詩美也覺得她挺對不起魏南晴，所以她經常會對魏南晴說這么一句話：“南晴，等我以后有錢了，給你月薪百萬。”
這話，擱任何一個正常人聽都不能信，魏南晴是個正常人，她笑笑不語。
妝搞定了，拍攝開始，遇見了一個問題。
開始拍攝要從她下車那個時候拍，而她們今天是出租車來的……沒有車是不是很丟面？
導演說：“我覺得這是個亮點！”
好家伙，于是姜詩美來到距離健身房差不多五十米的位置攔下了一輛出租車。
出租車司機搖下車窗問：“去哪？”
“去前面那個優美娛樂健身房。”