“我總是不能讓自己放松下來,感覺總要有事情來做,不知道是工作狂還是多動癥,只要空閑的時候,我就會覺得特別的難受,說不出來的一種感覺。心里總是很急躁,卻沒有任何原因,脾氣最近也變得特別壞,還總是健忘。你看是什么原因?”客戶說著話,凝視著心理醫生,似乎是迫不及待就要解決自己的病癥。他不安地搓著雙手,有些心情煩躁。
“這種狀態大約有多久了,你的情緒以前有沒有出現過類似的狀態,工作的壓力最近是不是很大?”江倩一邊詢問客戶,一邊記錄著案例的主要癥狀,最后目光落在客戶的眼睛上面。
“有兩年時間了,只是這幾個月變得非常嚴重,我幾乎沒有辦法正常工作。一直都有壓力,現在電影市場不景氣,每一部電影都要為投資人考慮,如果票房不理想不能賺錢,就不會有人給下一部電影投資。我是一個做事計劃周密的人,從劇本前期策劃,到市場發行電影
(本章未完,請翻頁)
宣傳周期,每個細節都要過問。”客戶說著話,看著心理醫生,似乎覺得沒有必要談自己的職業生涯,停住說話,又不知道繼續要問醫生什么內容。
“繼續談你的工作,講講你拍電影的細節,聽說你們這個圈子很有娛樂精神,是不是?演員的觀念都很新潮,導演這個職業很幸福,是吧?”江倩一邊說話,一邊在做筆記。
“那是你們圈外人的猜想,導演很辛苦,既是腦力勞動,更是體力勞動,在拍片現場哪一個細節都要注意。導演要檢查每一道工序,不能有任何疏忽,為什么有時候會出現穿幫鏡頭,就是工作人員沒有責任心,經過那么多人的眼睛就都沒看見。我在片場就沒有停下來的時候,各個部門都讓你費心,只有坐在監視器面前才覺得是一種享受,是在休息。”客戶講著自己的工作,感覺不到與心理疾病有關聯,又停下來,看著心理醫生。
“你知道嗎?這個社會上每一種職業都會產生職業病,只是很多人已經學會克服,沒有明顯影響到自己的健康。你的心理癥狀,就是典型的職業病,你讓自己一直處于工作狀態,總以為是在拍片現場,當然就會很忙。一個人只有學會隨時調整自己的精神狀態,才能身體健康,要懂得隨著環境的變化來調整自己身心。”江倩說著話,在筆記本上記錄著客戶的案例特點,最后目光凝視著客戶猶豫不定的神情。
“那,我應該怎么去做,才能讓自己放松下來。你給我提一些建議,需要吃藥嗎?”客戶說著話,用信任的眼神看著心理醫生,滿懷期望能夠得到滿意的回答。
“你聽說過禪宗嗎?有時間的時候,你可以看一些這一類的書籍,學會控制自己的念頭,讓自己念念分明,獨處的時候,觀照你自己的心,讓心如同一面空鏡。試著讓自己的大腦一片空白,每天哪怕有十分鐘能夠過濾自己的情緒,就可以。不需要服用藥物,你按我說的去做,下次再給你進行一些必要的心理輔導。”江倩說著話,將客戶的資料保存進電腦的文件夾里面,她又看了一眼客戶,目光在鼓勵著客戶要充滿自信。客戶見面時間已經結束。
第八個病人。
職業,上市證券公司基金經理。