第二天，唯一起床后發現因為昨天劇烈運動導致的四肢酸痛全都不見了，反而感覺全身充滿了能量。
啊，又是美好的一天。
3個月后，
今天是基礎練體的最后一天。
唯一帶著期待的心情來到了練武場，經過3個月的鍛煉，唯一他們已經習慣了八長老安排的訓練強度，由第一天繞著練武場跑10圈，扎馬步半個時辰，到如今繞著練武場50圈，扎馬步2個時辰，也無足輕重。
完成鍛煉后，急切著吃完早食，囫圇吞棗的休息下，唯一他們便來到了學堂等待八長老。
也勿怪他們如此急切，因為今天學堂終于開始正式教授他們仙法了。
八長老還是和以前一樣不緊不慢的踱步進門。一抬頭看見7雙帶著期待急切的眼睛，眼中的笑意一閃而過，心中了然。畢竟自己也是從他們這么大的時候過來的，當時自己也是緊張急切，想要盡快修習功法。
八長老也不逗他們，直接將引氣訣交給他們，讓他們反復頌讀，背誦，直至理解。
唯一看著這引氣訣，一共有36個字，經過八長老幾個月教授的修仙文字初解，基本能夠看懂，再加上八長老在旁邊一句一句解讀，理解更深。
等到大家都能夠背誦、理解后，八長老開始將修煉的注意事項，以及修煉時的坐姿仔細說了一遍。
首先，在修煉時一定要保持環境安靜，不只是外部環境，包括自己的心念也需要絕對的安靜，若外部吵鬧，心有雜念干擾則無法入定冥想，感應靈氣。
其次，正確的修煉坐姿，腰部需要自然伸直，頭正頸直，下頜微收，舌抵上顎。做好以后，不要急著閉眼，先定神平呼吸，等心情安靜下來，呼吸均勻下來后，再慢慢亮眼睛閉上，全神貫注，心念集中（注：來源百度），嘗試感應靈氣。
感應到靈氣后，慢慢調動意念將之引入身體中，按照引氣訣中經脈走向，打通竅穴。
“這就是修煉的注意事項，你們心中有數后，就可以開始嘗試了。不過不要著急，連天靈根最早記錄感應到靈氣也需要一天的時間，打通全身竅穴需要8個月。所以不能急，越急越不能靜下心來。
好了，小家伙們已經坐不住了，我在旁邊護法，你們嘗試打坐入定。”
唯一先深呼吸，平復緊張激動的心情，再回憶一下引氣訣，以及八長老所說的注意事項。
準備好后，按照八長老所說的坐姿，嘗試驅逐心中雜念，放空情緒，集中意念。
可惜，腦海中一直在不停的想我能入定成功嗎？我需要多少天能感應到靈氣？我要是一直感應不到靈氣怎么辦…腦海中一直充斥中各種雜念，靜不下來。后來不知道什么時候睡了過去，直到八長老將她叫醒，才發現自己原來睡著了，瞬間臉紅不好意思了，但是隨后看到八長老挨個叫醒其他小伙伴后，臉上的紅才褪下。
雖然不好和真正的小孩比，但是發現不是自己一個人睡著后心中還是平靜了下來。
“不要不好意思，我當年第一次入定也是在課堂上睡著了，偷偷告訴你們，族長當年不僅在課堂上睡著了，還打呼了，所以不要在意，去吃飯吧！下午還要上課”八長老說完背個手走了。
中午休息時，唯一把原來的午休改為入定。
端坐好姿勢時，唯一開始清空雜念，嘗試入定，可惜直到快到下午上課時間也沒有入定成功，不過精神到是不錯，唯一也不沮喪，這次不行晚上再嘗試就是了。隨后前往課堂了。