禪定的第一步是讓人停止思考，（當然是不會變成石頭的那種）。然后在鎧甲能量的幫助下，感知著周圍的環境。
用修真的方式來講，就是感悟自然，感悟天道，對精神境界的提高有很大的幫助。
就像是修真大能悟道會產生異相一樣，召喚者在禪定的時候，會因為鎧甲產生類似于時間停止的異相。
不過由于是借助外力，有相似能量的人并不會受到影響，這也就是為什么其他召喚者也可以自由行動的原因。
“而且教你們這個技能的原因，主要還是在異能獸想要逃跑的時候，你們可以攔住他們。”高明說道。
李炘南點了點頭，然后在高明的指導下又練習了幾次，然后走出了訓練室。
“炘南，你真是厲害啊，第一次就學會了。”張健看見李炘南出來之后，馬上迎了上去，笑著說道：“我練習了這么久還沒有學會，是有什么竅門嗎？”
李炘南：“先放松，把心靜下來，再感知鎧甲的力量，就可以了。”
“然后呢？”
“沒了。”
這不是廢話嗎？
張健愣在了原地，李炘南的話和高明的教導并沒有什么區別，你這算什么竅門。
不過張健并沒變現出什么不滿來，而是依舊笑著和周圍的人說笑著，然后在傍晚的時候才離開了實驗室。
“魂淡！你們一個個，都是魂淡！”
海邊，張健面對著大海怒吼著：“憑什么，到底是憑什么！”
“我用了自己所有的時間來感受音樂，練習鋼琴，為什么就是比不過你！”
“明明你已經不當炎龍俠了，為什么現在又回來了，參加你的全國比賽不行嗎！”
“還說什么放松，感受鎧甲的力量，這特么還用你教勞資嗎！”
張健大吼著，發泄著內心的不滿，鋼琴比不過也就算了，現在好不容易成為了炎龍俠，實力也一直增長著，眾多人的敬畏，崇拜，現在全都沒有！
“哈哈哈，你們快看，這個人好像一條狗啊。”
就在張健無能狂怒的時候，一道戲謔的聲音傳來，張健猛地看了過去，是一位帶著面罩的男人，正是好久沒有出場的丑將。
張健有些生氣了，對著丑將說道：“滾到一邊去，小心我抽你。”
“喲呵呵，還想打我啊。”
丑將用著夸張的語氣說道：“來啊，你有本事就來啊。”
說著，丑將身后的陰影中，出現了一個猙獰的身影，是異能獸！
張健瞳孔一縮，鎧甲沒有了，打不過，溜了溜了，然后雙手放于腰間，上下合掌。
“禪定印！”