保羅說道。
“為什么?我在拍戲,沒有時間,你來洛杉磯這邊不行嗎,酒吧里配套的訓練室裝修好了,場地環境不錯,在這里訓練也一樣。”
“這個....”
保羅有點猶豫。
“怎么了?有話就說。”
“那個上次我離開洛杉磯說過,在沒有拿到金腰帶之前,我絕對不會再來洛杉磯...現在我很為難。”
“....”
李察搖了搖頭,“你不來也可以,我把訓練方法就給你的教練組,你們在紐約訓練也一樣,星光體育旗下有幾個重量級拳擊手,請他們陪你訓練也可以。”
“em~,我想想!”
“好!”
李察掛上了電話。
——
第二天保羅來到了洛杉磯。
“這里是比弗利,不是洛杉磯對嗎?”
保羅咧著嘴笑道。
“是的,我們開始訓練。”
李察輕輕一笑,帶著保羅走進了訓練室,時間有限,再拖下去就來不及了。
“你準備怎么訓練?”
保羅跟上來問道。
“訓練你的重拳,最大限度挖掘你的潛能,來,把這個帶上,到比賽之前,你都不能取下,不管訓練還是上床。”
李察把一對各5磅重的鐵護腕扔給了他,像對大號手鐲,外面裹著一層皮革,防止手臂磨損。
“這樣有用嗎?”
保羅拿著護腕說道。
“先戴了再說。”
“好!”
咔嚓咔嚓~保羅戴上了護腕,“接下來呢?”
“先熱身!”
兩人在跑步機上快跑了十五分鐘,又做了兩組力量練習,練出了一身汗。
“接下來我們開始訓練,在比賽開始前,我每天陪你訓練兩小時,第一個小時,你主攻,訓練你的進攻能力,第二個小時,我進攻,訓練你的抗擊打能力。”
李察拿起了一個防護墊擋在身前。
“你要拿這個跟我練?”
保羅在手上纏上了紗布。
“是的,我要拍戲,臉上不能受傷,所以接下來你要用力進攻我,我不喊停你不能停手,否則你就會紐約自己訓練。”
李察認真地道。
“好!”
保羅握著拳頭吼道。
“開始!”
嘭嘭嘭~保羅揮著拳頭,用力擊打防護墊。
“用點力氣,你沒吃飯嗎?”
李察喊道。
嘭嘭嘭~
保羅加大了力氣,繼續進攻。
“我要的是那種毫無保留的進攻,面的強大的對手,你能打對方一拳,就算賺到了,所以力氣再大一些,我需要看到你的狂躁你的憤怒,再來!”
李察大聲訓斥道。
嘭嘭嘭~
保羅大吼一聲,揮著拳頭狠狠地砸在防護墊上。
“繼續繼續,一拳連著一拳,保持節奏!”