林遠接受完工作人員的檢查后，四百米復賽已經進行到了第五組，下一組就是林遠這組。
“請四百米復賽第六組選手上場，四百米復賽第七組選手做好準備。”田徑場內電子播報響起。
包括林遠在內的八位選手開始進入田徑場，脫下運動外套遞給工作人員，貼上號碼牌。
走到自己所在的道次開始調試起跑器，這次的林遠又分配到了第八道，這個啥也看不見的道次。
聽說第八道選手跑出來的成績都不可能太好，不過林遠可不信這個邪。
林遠調試完起跑器，試跑了大概二十米的樣子，感覺這個給自己的一個感覺還不錯。
林遠慢慢從自己的跑道往回走回到了自己的起跑器前，而此時的田徑攝影師也把這個鏡頭對著自己。
林遠照舊做出一個詠春的起手式，林遠決定了，這個就作為自己以后的一個專屬的動作了。
田徑攝影師拍攝完畢了以后，選手們開始調整自己的狀態，上前踩上自己的起跑器。
做好預備起跑姿勢，全部選手都已經靜靜的等待著電子口令。
“各就各位，預備。”電子口令響起，林遠緩緩抬起自己的臀部。
“啪——”電子槍響，林遠順勢蹬離自己的起跑器，最近的林遠發現自己的起跑越來越順暢了，估計很大一部分原因是由于自己的敏捷素質的提升。
不過林遠發現自己這個加速跑已經還是略有一些慢，在二百米或者是一百米中，甚至四百米也有些選手加速度比自己迅速。
林遠知道自己的這么一個加速度本來就相對較為薄弱，至少是對于自己的耐力素質來說。
五十米，林遠開始緩緩抬頭，開始繼續盡量的把自己的速度給加起來。
進入第一個直道，林遠開始銜接放松跑，放松跑，并不可能平時不注重技術，而一到賽場上就可以發揮出來的。
平時的訓練一定要下狠功夫，這個是肯定的。
直道一百米，也就是不知不覺的跑過去了，不過正在跑動的了林遠算著自己的一個體力。
畢竟四百米是需要一點體力支配的安排，四百米，你不可能一口氣，從頭沖到尾，那既然不可以，那就需要一定的體力合理分配。
進入第二個彎道一百米，林遠繼續放松跑動了大概四十米左右，毫不猶豫的開始緩緩加速。
整個人的步頻開始略微的加快擺臂盡可能的帶動身體的一個加速度跑動。
六十米的加速，體力相較于之前，體力流失較多，而自身的一個速度更快了一些。
林遠率先進入直道一百米以位居第一的位置進入最后的直道一百米。
林遠開始發起自己最后的沖刺跑，最后的一百米，靠的就是自己的一個毅力。
雖然也有速度的一個因素，但是這樣的最后一百米，毅力不行，根本就很難以保持這樣的速度跑過終點線。