等四百米預賽第七組選手入內，林遠開始配合工作人員的檢查。
而之所以不提前幾組檢查，也是為了避免比賽出現差錯，畢竟時間完全來得及，沒有這個必要那么著急。
四百米預賽第七組在觀眾的歡呼聲中結束，田徑場內開始了播報。
“請四百米預賽第八組選手入場，四百米預賽第九組選手做好準備。”
而包括林遠在內的這組選手都已經配合工作人員檢查完畢。
八位選手走進田徑場，林遠在八位選手中顯得格外的顯眼，不是年輕，而是身高。
林遠的身高是八位選手中最好的，而年輕的話，還是有好幾位年輕選手過來適應大賽氛圍。
林遠鮮紅色的田徑服讓觀眾席上少數的觀眾，認識出了林遠，開始大喊“林遠”的名字。
林遠在全國田徑大獎賽的總站的決賽中的表現，還是得到了一波粉絲。
畢竟林遠在全國田徑大獎賽總站的表現可謂是不可思議。
林遠開始脫下運動外套，遞給工作人員，貼上號碼牌。
和這些大喊自己名字的觀眾打了招呼后，林遠走到了自己的道次——第三道，開始調試起跑器。
調試完起跑器的林遠開始試跑，試跑了二十米左右的林遠感覺沒有什么問題，從自己的跑道上走回到自己的起跑器后面。
開始用自己熟悉的方式來讓自己的一個競賽狀態調整好，開始踩上起跑器做好預備起跑姿勢。
八位選手都做好了預備起跑姿勢，田徑場內響起電子口令。
“各就各位，預備。”
林遠緩緩抬起自己的臀部。
“啪——”電子槍響，八位選手一觸即發，林遠順勢蹬離起跑器。
林遠蹬離起跑器，雙腿開始快速蹬地，手臂快速擺臂加速。
加速度階段，林遠大概跑到了五十米，開始緩緩抬頭進入途中跑。
途中跑，林遠繼續讓自己的速度提升，八位選手位置不一，唯一同樣的就是都在快速跑動。
林遠彎道進入第一個直道，速度確實相較于全國田徑大獎賽的速度快上一籌。
運動員，首先要做到了解自己的身體，而不僅僅是光練就可以的。
林遠自然對于自己的一個身體情況有一個大概的了解。
進入放松跑，速度快了些，也許一二十米，三四十米都看不出什么太大的變化，但是一個四百米比賽下來，就會有一個明顯的變化。
直道一百米，很快就在運動員的高速跑動中，進入了第二個彎道。
林遠繼續放松跑動，這次林遠倒是沒有做出改變自己跑動習慣，照舊放松跑到了五十米，林遠才開始進行緩緩加速。