四十米的距離，林遠自己大概的估算了一下，直接開始放松跑階段銜接第二個加速跑階段。
而其實這個距離是非常好估算的，正中間對比，就是五十米距離，然后就不是四步亦或者五步就是十米的距離。
而林遠因為身高的原因，林遠四步不到就是十米距離了，所以林遠都是四步大大概估算十米距離。
六十米左右的距離，完全是足夠林遠來進行自身速度的加速，而如果提前進入這第二次加速跑階段的話。
對于林遠個人來說，大概需要用放松跑來彌補自己的沖刺跑，林遠進入了最后直道一百米，林遠毫不猶豫的進入自己的沖刺跑階段。
八十米，六十米，四十米，林遠的動作開始出現輕微幅度的變形，不過毛教練看的出來，林遠在盡力的保持自身的跑動的動作。
三十米，二十米，十米，林遠壓線沖過來終點線，繼續朝前面跑動了幾步，減速緩緩停了下來。
而此時電子設備的屏幕上出現了一個讓毛教練和青華大學教練都吃驚的成績。
“44秒92。”這是毛教練還有青華大學教練都沒有想到的成績，不是太差了，而是太好了，這個成績，這個進步實在是可以用驚世駭俗來形容。
反正毛教練和青華大學教練是真的看懵了，對于這么一個成績，雖然有些不太相信，林遠竟然跑進了45秒一內，但是機器也是經過了調試是否正常，所以根本不可能出錯。
林遠聽到這個成績，也基本上是有點吃驚，畢竟自己這個成績進步的相當驚人了。
林遠看到了自己的成績以后，越發的對于訓練充滿了激情，也對自己這次奧運會充滿了自信。
這次的奧運資格選拔也是在京都進行，也就是一場定勝負，看看你一趟可以跑出一個什么成績。
每個項目每個國家最多可以派出三位參賽選手參加，不過這是有前提的，那就是這單位選手都達到了這個項目的A標水平。
如果沒有的話，只是達標了B標水平，那么只能派出一位選手。
林遠倒是不用舟車疲憊，這次是世界田聯的工作人員親自過來。
林遠只需要到這次的奧運資格選拔地點，跑出奧運A標水平或者是B標水平就可以了。
國際田聯發布了關于這次奧運資格選拔的時間，時間定在了一個星期后。
林遠沒有打算做太充足的準備，四百米的話，林遠基本上是只要不出現太大的失誤，奧運A標水平應該是穩穩當當的。
而國內的話，現在應該只有林遠可以在四百米這個項目中達標奧運A標水平，所以林遠完全不用擔心自己的名額問題。
林遠繼續照常的訓練，到時候過去跑一下就差不多了，最近的林遠發現那個訓練完疲憊的狀態練反應速度的訓練計劃效果越來越微弱的。
林遠自己猜測估計是自己的反應素質基本上是要達到自己的一個極限了，最多就是跑進0.3秒以內的反應速度。
畢竟其實林遠前世為了提升自己的一個四百米速度，也是在教練的訓練計劃下，訓練了很久，基本上也是穩在了0.3秒左右。