修士鑄就玄基前，需要先進行鍛體。
鍛體階段，分為小成大成與圓滿。
鍛體小成，要求人有倒曳九牛之巨力！
鍛體大成，力舉蠻象！
鍛體圓滿，擲象百步！
到了小成后，每個境界間實力差距巨大。
姬牧也有些吃不準，需要多長時間能完成鍛體大成和鍛體圓滿。
日頭差不多到了中午。
趙供奉招呼大家停下修行。
“好了，時間差不多。
上午的鍛體修行結束。”
持續修行了一上午，姬牧氣喘吁吁的停下。
說來奇怪，雖然全身滾燙，鍛體修行一上午，有些累了，但未流一滴汗水。
汗水難道都蒸騰成了白氣？
姬牧看了一眼，眼前的黑樹。
一人環抱的漆黑樹干上，樹皮被斬開一道口子，露出被砍了一小半的樹體。
千斤力氣，砍了一上午，才砍了不到一半。
“此樹的確堅若生鐵，難砍的很。”
姬牧四下看看，大多數人不如自己，練了一上午樹皮都沒砍破，但也有不少人超過甚至遠超他。
粗略一看，祁開在內的那批人，不但成功砍倒了樹，基本都砍倒了好幾棵樹。
尤其祁開，腳邊躺著數棵鐵葉黑樹，細的和他這棵一邊粗，粗的更有數人環抱的巨樹，龐大嚇人！
祁開發現姬牧看來，兩人視線交匯。
他瞥了一眼姬牧那棵砍了不到一半的黑樹，摸了摸手中斧頭，對著姬牧臉上毫不掩飾露出一抹不屑譏笑。
“不提其他，起碼實力一項，本公子很長時間內都不用擔心會被他趕上！”
雖此時無言，可無聲勝有聲，一抹不屑譏笑已能表達出祁開的意思。
“因為昨日入門考驗輸給我，在故意挑釁我嗎？”
姬牧看著不屑譏笑自己的祁開，眉頭一挑。
雖然知道祁開因為出身修行大家族，提前修煉了很久才有這種實力。
“但自己在實力上不如別人，被人嘲諷，仍舊讓人不爽。”
姬牧看了一眼祁開腳下被伐倒的那幾棵大樹目光微凝，皺起眉頭暗暗思索。
“這份實力，鍛體大成？
比現在的我高上兩個小境界……”
“你等收好斧頭，現在隨老朽來，”
趙供奉蒼老聲音響起。
他領著眾人，到附近幾座山峰。
一一分配了掃灑的任務。
“每日下午，你們要負責把自己被分到的地方清掃干凈。
清掃時要一邊運轉鍛體法，雖不如伐木修行，但也能起到效果。
不可荒廢！”
最后，趙供奉掃視眾人，神色嚴肅，沉聲交代。
“等每日完成既定的修行。
每人可到先前帶你們路過的藥堂，領一碗鍛體藥湯。”
“藥湯由多種凡俗中難得一見的珍稀藥材熬制而成。
服用能增益修行。”
“藥湯？”
人群中，姬牧眼神微亮。
雖然自己有了赤玉血髓參，但能幫助加快修行的東西，沒人會嫌多。
“等今天修行完成，我也去領上一碗。
正好可以用它，到時和赤玉血髓參的藥力比較一下。”
交代完，趙供奉便離開。
一群人也各自散開。
姬牧往自己小院返回。