湯云裳真是爽朗大氣的,回頭就把事兒在學創中心講笑話了。
錢多多在水里是怎么撲騰,身高體重體脂率這些東西,人家體育生隨口說來頭頭是道,早就不是運動員頭腦簡單四肢發達的那個年代。
儼然一派新時代健身教練的口吻,卡里路、燃燒脂肪、新陳代謝這些詞兒信手拈來:“真的,錢主任都去我們游泳健身班開始健身了,大家也去試試看?我包游泳館門票了,下午下課一起去撲騰幾下?”
偌大個兩層辦公室空間里面,到處都是呼應叫好的聲音,看看人家湯云裳多大氣。
錢多多就只舍得請人去吃海鮮坊,比打印餐廳的檔次差多了。
七個孵化團隊,多少也是四五十號人,加上學創中心十多個人,除了老鄭一個勁表明自己年紀大了不折騰,所有人都興致勃勃的去了。
錢多多也覺得自己想多了,人家可能性格就是這樣外向容易交流,孟桃夭都羨慕這種性子呢。
真以為自己是花見花開的情圣大帥哥了?
最多也就是因為學創中心主任的身份有點加成。
所以錢多多也放松心情,真跟著湯云裳開始健身訓練。
這六七八月本來就是江州最熱的天氣,游泳訓練還真是個挺消暑的享受,好些學創中心的員工、學生都經常一起。
但一直能得到湯云裳私教指導的其實也就錢多多。
看著她經常帶了帶著這個那個在訓練,都沒錢多多堅持耐久。
而且湯云裳明顯對帶健身學員是專業的,能夠循序漸進的讓錢多多體會到學會游泳的興奮點,兩周不到已經能似模似樣的游點蛙泳了,但是他的上肢力量幾乎沒有,順理成章的力量訓練又在游泳館旁邊的簡單健身房里面展開,但是因為和央金的舞蹈課時間沖突,所以錢多多主動改到了晚飯后自己走過去游泳館跟健身房。
當然也不需要湯云裳掏錢,錢多多自己主動的給自己和孟桃夭、袁媛、央金辦了季卡,本來還想幫美女教練也辦張卡表示感謝的,湯云裳說自己是拿體育學院的訓練卡隨時進出。
她也不一定天天到,因為游泳的基本要領掌握以后,就貴在堅持,從每天三個五十米到四個兩百米的逐步添加,健身房針對性的幾組器械,都全靠錢多多自己堅持。
湯云裳只是隔三差五過來檢查下錢多多的完成情況和體脂率。
這種放養式的游泳健身體驗,反而讓錢多多放松很多,不長的時間堅持下來就發現,這確實比跑步來得更加全面,身體幾乎沒有酸痛傷害的感覺,但疲憊程度加大很多,幾乎每天晚上這么鍛煉完以后,回到家里堅持看會兒相關文件書籍,疲憊感就潮水般的涌上來,入睡極快的睡眠質量又很好,清晨早起精神狀況極好,嗖嗖嗖的又是快樂一天。
有人說過,人的情緒很大程度上由光照與體表溫度決定。