今天確實感受到了，高挑大氣的身材沒有那些搔首弄姿的做作，就是充滿健美的力量感。
這讓錢多多都認真點頭照做。
真做起來，這個看似扶著凳子茶幾下蹲的動作，幾個動作點做正確了不放松，卻極累！
湯云裳站旁邊拍錢多多屁股：“這種鍛煉就是你的內心是不是想偷懶，想偷懶稍微放松肌肉就輕松完成沒意義，只有自己跟自己較勁，帶著想提高自己的心態去全神貫注的練，才有效果，一組十個，練熟了兩組二十次，現在試試看吧。”
錢多多能融會貫通了。
原來人生的道理都是一樣的，自己放松點，糊弄糊弄就過去了，想提高想改變，只有自己跟自己較勁堅持住。
已經在富二代人生上跟自己較勁提升了這么多的錢多多，第三次覺得無比認同湯云裳的話，點點頭認真的照做，連教練摸他屁股都忽略了。
所以說，健身房想揩個油是多么輕松的事情，湯云裳坐在旁邊的長凳上笑瞇瞇的看錢多多做完，已經翹著二郎腿用手撐著下巴調笑：“嗯，很好，是我一口氣教完，還是咱們細水長流，慢慢的當成約會呢？”
錢多多發現這姑娘的掌控力跟攻擊性不是一般的強：“我能自學嗎，網上有教程嗎？”
湯云裳依舊笑瞇瞇：“沒有，我爸是奧運冠軍，那天你看見還那個兒小小的阿姨，那是我爸排老四的小老婆，拿了無數世界冠軍的跳水皇后，這些練習方法都是家傳的秘方，學了就是一家人，要退出的話，得砍掉尾指。”
錢多多被她這段話里面的信息量，搞得一口氣接一口氣的倒吸，差點沒背氣憋死過去！
咳了一長串才夸張拖長音開口：“奧運冠軍還，還，你們是整人會么？！”
湯云裳果然也能接這個梗：“對啊，我們就是天地會！”
錢多多差點沒岔氣，笑著趕緊跳起來：“好了好了，我怕了你，我還是到網上找普通點的訓練方法吧。”
湯云裳笑笑，隨手在旁邊抓了兩個小啞鈴，然后就那么拿起來一條腿前伸，慢慢的蹲下去，整個人平穩得好像仙鶴，那繃緊的渾圓長腿充滿了力量美感，只有試過這樣的動作才能明白其中需要蘊含多大的力量。
特別是蹲下去以后，再徐徐起身，全身繃緊的狀態下，好多人雙腿慢慢起身都會發抖，這姑娘硬是輕描淡寫得仿佛能端平一碗水。
錢多多看得有些目不轉睛了，他現在算入了健身的坑，羨慕人家的游刃有余。
這還不算完，湯云裳跟跳芭蕾似的單腿站直了，又蹲下，可這次在最低點放了負重的小啞鈴，就那么蹲著，斜眼看看錢多多，雙手和一條腿都前伸平舉的姑娘，突然單腿彈跳，就落到旁邊的臥推長凳上！
就像雙腿蹲著蛙跳一樣，可這姑娘做的是單腿！
單腿蹲在長凳上的妹子，充滿了吊兒郎當的浪子氣息，笑瞇瞇：“這叫彈震式跳躍，必須是強壯和爆發力結合得剛剛好，太重跳不起來，太輕沒這種力量，哪怕是搞體育的也極少有人能做到，我只能做一個，我爸能做三個，我小媽可以做五個，你學嗎？”
錢多多明顯感覺到，這就像火云邪神拿著幾本舊書對自己考驗：“哎，不得了不得了啊，你有到靈光從天靈蓋噴出來你知道嗎？年紀輕輕的就有一身衡練的筋骨，真是百年一見的練武奇才呀，如果有一天讓你打通任督二脈，那還不飛龍上天呢，正所謂我不入地獄誰入地獄，解惡懲奸這個任務就交給你了好嘛？！這本如來神掌秘籍是無價之寶，我看與你有緣，售你十塊錢傳授給你，學不學？”
學吧！
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