接下來的軍訓過程與上次差不多，通過整理內務、站軍姿、走隊列等強調紀律和服從性，中間搞搞拉練，參觀太華山抗日根據地紀念館，進行愛國主義教育等。
這支經過錘煉的隊伍回歸正常訓練之前，顧千瞳發布了兩個重要通知，一個是每月最后一天舉行排位賽，各項目組隊內考核，一切拿成績說話。
另外就是三個月之后給予一次更換項目的機會，這應該是他們運動生涯中最后一次“跳槽”機會，一切以運動員為中心，教練可以給與指導，但是不得阻攔和推脫。
有了排位賽這個目標，優秀的運動員們仿佛找到了方向，卯足了勁訓練和學習，以求在第一次比賽中一鳴驚人。
就算平時表現差一點的，也開始努力加練，以求三個月后再找個好下家。
他們去外面騎行拉練，提升耐力水平，在碗池里練滑板，尋找膝蓋在波浪包上收縮伸展的感覺，在跳水臺上練習壓板動作和落地角度，以求騰空時間越短越好，還有之前提到的動力沖浪板，利用水里波浪起伏尋找滑雪的感覺。
武纓幾乎是唐家軍中最刻苦的一個了，皮膚曬黑了，身體瘦了一圈，連續很多天練到嘔吐，整個人明顯瘦了一圈。
這姑娘較真，還惦記著之前與烏力罕打賭的事情，三個月的約定期限馬上就要到了，如果這次排位賽她的名次低于烏力罕，就要主動離隊。
經過兩個多月的訓練，她已經完全弄明白了單板滑雪障礙追逐的門道，其實就是四個主要階段：出發階段建立優勢，障礙跳躍找準落點，半壁彎道卡住位置，最后沖刺完活。
她的優勢是第一階段，單板滑雪障礙追逐的“起跑線”在高臺上，每個賽道出發點前有兩根柱子，運動員可以雙手用力拉拽，從而獲得出發動能。
作為前舉重運動員，武纓的雙臂和核心軀干的爆發力超凡脫俗，幾乎每一次賽道測試都能第一個沖出去。
但是，第二階段穿越障礙就是她的弱項了，這個階段賽道上有很多上下坡的臺子，她需要不斷地下坡、上坡、再
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下坡、再上坡，中間還有連續波浪包，考驗膝蓋收縮和跳躍落點。
她身軀胖，膝蓋負荷大，落地又不穩，經常摔個滾地葫蘆。
再往后剩下的兩個賽段，就是半壁彎和沖刺跳臺，她彎道走刃不錯，烏力罕直板沖刺強，總的來說半斤八兩。
不過，男女運動員在身體素質上的差距，反映到競技水平上還是很明顯的，從每一次完賽數據來看，武纓平均落后2.4秒左右。
烏力罕不想比，和女孩比賽贏了臉上沒光，輸了更沒面子，怎么看都是賠本的買賣。
他故作大度多次表態，說賭約不算數，當時大家都是剛接觸單板滑雪，相互鬧著玩而已。
可唐槐偏偏要當攪屎棍子，每隔幾天就得把這事兒翻出來說道說道，并且堅定地認為武纓會超越烏力罕，這種枉顧事實的迷之自信，搞得所有人都想看他被打臉。
武纓幾次三番地向唐槐求教，如何才能發揮優勢超越烏力罕，他總是笑而不語，一直到比賽前幾分鐘，他才偷偷傳授了技巧經驗：“大膽滑，你就贏了！”
武纓疑惑不解：“就這么簡單？”
“對你們現階段的比賽水平來說，就是這么簡單！加油！”
唐槐拍拍她的肩膀鼓勵了一句，但轉過頭又與另外幾個人竊竊私語一番，似乎每個人都指導了制勝之道。