半個小時后，正在奔跑之中的李復突然呼出一道長長的熱氣，遇到外面寒冷的空氣，在自己的前面形成一道長長的白氣。
此時，李復的體內，小影教授的入門呼吸法門，李復這邊終于完全的運行了一邊，三長三短，一長一短、兩長兩短，完整的一套呼吸循環的連接下來，到最后的一刻，李復甚至覺得自己就要窒息了一般。
可是突然之間就覺得自己的大腦一陣的清涼，有什么東西進入了自己的體內一般，原本快要窒息了的身體在這股清涼之下，瞬間就變的無比的舒坦，呼吸順暢，體內的一股濁氣瞬間被排出，在前面形成一道長長的水氣。
原本因為跑步了許久漸漸已經疲倦的身體，特別是已經發酸的雙腿這里，頓時之間就好像是充滿了電一般，一下子絲毫就感覺不到一點的疲倦，充滿了力量，跑步的速度瞬間就加快了很多。
“小影，這，這，太不可思議了！”
腦海中，李復整個人都被自己身體之中巨大的變化所深深的吃驚，細細的感受著自己身體之中的變化，李復整個人都覺得仿佛身在夢中一般。
“主人，沒必要大驚小怪的，我交給你的入門呼吸法是超級文明大漢科技帝國無數前輩經過漫長歲月研究出來的，簡單而有效，嘻嘻，主人的資質不錯，竟然能在如此短的時間內就完成，吸取到了第一口元氣，我原本以為主人至少也要花上好幾天時間呢。”
腦海中小影笑嘻嘻的恭喜李復第一次完成了完整的呼吸節奏。
“主人，你現在不要停，繼續跑下去，不斷的進行循環，第一次修行，應該近可能的多鍛煉一下，吸取到更多的元氣，習慣這種呼吸的節奏，明天我再教主人你更復雜的呼吸方法。”
“嗯，本來我還想著時間差不多了，準備回去呢，現在看來，還是多鍛煉一下的更好，反正今天也是周末，不用上課，也沒有關系。”
李復腦海中和小影交流，原本要停下來的腳步又再次啟動，一邊不斷的跑步，一邊按照小影教授的呼吸法呼吸。
有了第一次完整的呼吸，后面的時候，果然如同小影所說的一般，呼吸起來就更加的容易，整個人越跑越輕松，呼吸越來越有規律，身體這里隨著有節奏的呼吸，有規律的起伏，看起來就好像大海之中的波濤一般，綿綿不絕。
“呼！”
又是一道長長的濁氣被排出體外，這道濁氣竟然有一米多長，遇到外面的冷空氣，非常的明顯，以至于旁邊其他的人一個個都驚奇的看著李復，一般人的呼吸根本就沒辦法說形成如此長的水汽，而且關鍵是還凝聚在一起，不會一下子就散開。
李復這邊跑步的速度也越來越快，剛剛開始的時候還慢跑，時不時還要停下來喘氣，可是隨著李復漸漸的掌握了呼吸的節奏，根本就不需要停下來，而且速度越來越快，由慢跑慢慢的變成了跑步，再到后面雙腿猶如裝上了最強勁的馬達一般，竟然有了百米沖刺的速度在操場上急速的奔跑起來。
“這個人的身體素質真是可怕，以百米沖刺的速度竟然能夠一下跑了五圈都沒有要停下來歇息一下的樣子，這體力，這耐力，實在是可怕！”
有人注意到了李復，仔細的看著李復以百米沖刺的速度跑完了好幾圈，整個人瞬間就驚嘆起來，因為很少有人能夠有如此強大的身體素質，百米沖刺的速度跑上一兩圈都是非常困難的事情，更何況是一下子跑好幾圈，而且好像都沒有要停下來的樣子，似乎不知道疲倦一般。
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