說罷，云瀾微微點了點頭，袁風使在他耳邊說著法門的要訣“聚氣之法天下大同，起于丹田，稱為氣海，氣通經四肢百骸而歸于丹田，為周天。聚為凝，氣聚為線，連通于經脈，為氣網…………”隨著袁風的指引，云瀾開始引導著體內氣的流動，由丹田出發，游經身體的各個角落，隨之又緩慢地流回到了身體。一周天過后，明顯地感覺身體里的氣凝實了許多。雖是如此，一旦停下，氣便又會擴散開來，只能是不停的重復著。
看云瀾的樣子，袁風略微的點了點頭，認為他還不錯。在經歷了第36個周天后，云瀾才把氣凝實了一些。也能順著周天運轉的方向流動了。睜開眼向四下看了看，見袁風在一旁看休息，感覺到停下來后說道“云瀾，怎么不繼續了？”“袁師兄，我體內的氣已經可以按周天運轉了，能不能教我采氣的方法？”云瀾這么急的原因是他想快點追上楊瑞，也不知道自己屬于什么境界，就想快些學些法門。
袁風抬眼看了云瀾一眼，做到心中有數后說道“剛進入煉息，連靈境都不是，學什么采氣法！等進到聚氣再談吧！先說好，聚氣可不是聚法，是讓你把氣凝于丹田！繼續！！”嘴上把云瀾說的不算什么，心里卻非常高興，一個俗人，在短短一個時辰內能做到這種程度，倒也能配得上宗主的虎吞龍踞。想到這里，自己仍是在一旁休息。而云瀾一聽連最低的靈境都沒達到，心中多少有些失落，也是更加刻苦的進行著。
不知過了多長時間，就聽煉武廳中傳來了什么斷裂的聲音。袁風猛地抬頭，看云瀾的眼神都有了變化，沒想到這孩子在一天之內能達到煅骨。煅骨時，氣會沖刷著骨頭中的凡氣，讓人由內到外的進行脫變，這其中的滋味兒，可是奇氧難耐呢！又從窗外看看天色，已是半夜三更，不是個好時候，但若是能堅持到天明太陽初升之時，憑他的潛力明日此時便能學習采氣法了，想到這時，連忙對云瀾說道“云瀾，盡量慢些運轉周天，堅持住別動，你若匆忙掠過，要想趕上楊瑞可是難上加難！”
楊瑞按武門講是靈境，又是他們四個中唯一的修士，袁風就想著拿這個來刺激一下云瀾，好讓他能堅持的下去。誰想這歪打正著，云瀾還就怕這句話。急忙放慢周天運轉，讓氣在骨頭上緩慢地沖刷著，別看這樣，身體可受不了，疼痛好忍癢難挨，袁風又不讓動，云瀾只能是繃緊渾身的肌肉來進行抵抗。臉上，身上不多時就冒出了汗珠，兩個多時辰那可不是鬧著玩的。
過了大約半個時辰左右，
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就見云瀾渾身顫抖，臉上的汗珠不住的落在身上，五官都要挪位。眼見就要失敗，耳邊又響起袁風的聲音“若想趕上楊瑞，死也得忍住！”一狠心，把舌尖咬破了一點，借著這點疼算是挨了下來，氣從丹田走，又讓放緩，又沒說什么時候讓停，只能是越慢越好，嘴里是越來越腥。袁風一邊注意看時間，一邊注意著云瀾的情況，看他運轉的情況如何。用手搭在云瀾脈搏上探查過后，也給云瀾吃了粒定心丸“不錯，按照這樣的速度就行，堅持，到天亮，不出意外下午就能學采氣法了。”
這么一來，云瀾有了底，精神不再緊張，承受能力也有所提高，表情也改善了許多。自此后，直到東方見紅，也沒看出有什么太大的舉動。只見東方見白，云瀾表情恢復正常，袁風也忙起來了，煉武廳沒有窗戶，他這房間又背陽，走到云瀾跟前，從后面雙臂托住云瀾雙腿，兩只手抓住腳踝，保持著五心朝天的姿勢把云瀾搬到廳外，面朝東方的擺著，并告誡他再次放緩速度，太陽要出來了。
不過多時，一抹紅云出現，云瀾也感到一股暖流包裹著自己的全身。因為太陽光的原因，云瀾整身都散發著全色的光茫。一刻鐘后，光茫逐漸散去，云瀾更加感到氣的凝實，甚至于能感受到骨骼的變化，似乎比以前輕快了不少。袁風在一旁點了點頭，說道“睜眼，能休息了。”“是！”云瀾睜開眼睛發現，就連自己的視力也提高了不少，原本要瞇著眼睛才能看清的現在也不在話下。
起來活動了一下筋骨后，轉身對袁風說道“師兄，能現在教我采氣法嗎？我感覺沒什么問題了！”“哼哼～還差得遠，到下邊吃點東西，準備到術院上課！”說罷，就拉著云瀾的脖領離開了煉武廳。一路上，云瀾在這個院子里也見識了這些門派翹楚的刻苦，天剛有些亮光就……“師兄，我，我是不是一晚上都……”“是，補充點養分吧！再把嘴里涮涮，一股子血味”
離開院門時，左右兩邊也出來了人影，李無常和張景禹也是被拉著脖領拽了出來，不知道是因為什么。“哎？云瀾，你們也出來了？”張景禹掙脫虎青云的束縛，跑到云瀾身邊一臉欣喜的說道“嘿嘿～云瀾我現在可是煅骨期了，虎師兄還教了我一套劍法，說不定現在楊瑞都不是我的對手了！”
“好好好，那解釋一下為什么我們是一塊出來的呢？還是同一個姿勢？”說著，瞥了張景禹一眼。一轉腦筋，張景禹猜出來了“哦……你也是呀……那再見了。”沒等再多聊幾句，張景禹就被虎青云拽著脖領離開
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了這里“別在這嘰嘰歪歪的，好好練劍，使得跟什么似的！”
其手四人倒是慢悠悠地走著，一路上袁風還在為云瀾講著這幾天他所缺少的知識“云瀾，趁著這會功夫，先給你簡單梳理一下到地坤峰后的規距，最好從現在就習慣！地坤峰位于華云國境內，宗主又是國中的王候，難免的地坤峰與你們這里的規距有所不同。第一，華云國絕對禁止斷袖龍陽的癖好，因此宗內也是一樣，昨天我看你對楊瑞挺上心的，若沒有還好，有的話，你只要不說破，宗內也是睜一只眼閉一只眼。
另外就是門規，禁止私自離開宗門。宗門中有處藥海，也是禁止入內的。弟子之間除在執法長老的允許外，不能下死手或重傷。另外，特別提醒，門中大部分弟子因為虎吞龍踞的事都看你不順眼，好在你在門內屬外門，不會有天境以上的修士。但若你在門中太過遷就，必有后患。其余的，依我這幾天的了解，你還要注意的是，地坤峰中有一窩妖獸，與像你最怕的動物相同，盡量別去風口嶺，那是它們的地盤。門中有藏書閣，多去看看。”這么下來，云瀾心里也有了準備，知道自己進到宗門內大概要被孤立，更是感到自己的實力不濟。
見自己目的達到了，袁風轉而安慰云瀾道“也別多想，告訴你這些只是提醒，只是讓你用心修煉，他們可不敢明動宗主欽定的人。吃些東西，也該到術院了。”說話間，幾人也來到了疾巽峰的食堂，多少吃了點東西后，云瀾先幾人一步來到了術院門前，看看還不到時候，來到楊瑞的房門前，敲了敲門，想讓楊瑞知道，他也是修士了。不久楊瑞便出現在了云瀾面前，見是云瀾，臉色多少有些煩悶“啊～什么事非得敲門，好不容易能清靜會兒，這幾天多少事了！”
見是這種態度，剛到嘴邊的話也變了意思“……我，老夫子的書呢？不會還在秘心室那吧？”“在我房間，等中午你過來搬點。”說完，又把門給關上了。他可能剛被我叫起，心里有火吧。云瀾這么想著，自己就在術院門前等著袁風他們。楊瑞關上門后，果然是又回到了床上，不過在心里暗暗地說了一句，恭喜了，云瀾。
辰時，所有的弟子都進到了三圣院中，云瀾楊瑞雖不是一個門派，但都歸術門，對這個陌生的院落也是充滿了好奇。術院共有八個院子按九宮格的方式排列，每個宗派各占一個，碰巧的是，火離峰和地坤峰的院子間僅有一墻之隔。最中間是殘垣，孤零零的豎立著一個長袍男子的雕像，也不像圣院有人看守，可以隨意進入。
（本章完）