“相信大家對本學院的教學方式已經有很大的疑問，也有同學向我反映希望能學到實戰中的戰斗技能，事先聲明！既然要變強，就不可使用任何魂力或者其他力量進行作弊。”
商慕琊說完瞥了殷楓一眼，后者一臉期待的表情，心中似燃起了無限的斗志。
待商慕琊轉過頭后，他悄悄拿出一個餅啃了起來。今天起的太晚，都沒來得及吃早飯。
“眾所周知，同等魂力的強者對戰，拼的是哪一方的體術更強。體術是每個人必修的一門課程，既能強身健體，又能提升自己的綜合能力。接下來，我將對你們進行高強度特訓，膽小鬼現在退縮還來得及……”
商慕琊將他們帶至校內的田徑場，跑道由塑膠材料制成，全長共400米。
“由于今天是第一天，上午你們就隨隨便便跑個4公里吧！一共十圈，你們右手的手表會幫你們記住圈數，鬧鈴已設置成十圈后。每個人必須跑完全程，就算是爬也要給我爬到終點！”
同學們各自熱身了一會，舒展下筋骨。
“媛，你怎么還在這？我去幫你請個假吧！”
殷楓以為她是不好意思去請假，正準備走商慕琊那邊。
“不需要！”
在一聲槍響下，眾人邁開了步子。
“第一是屬于我的！”“不過區區4公里，小意思！”“我好怕我跑不完！”“沒事，我陪著你走完它！”“若槿你腿這么短怎么跑這么快！”“哈哈哈！”“哼！壞蛋！”
才剛跑完一公里，殷楓就已汗流浹背，體力漸漸不支。
“這才跑到哪你就跑不動了？你太另我失望了！”
禍弩倒著步伐跑對殷楓嘲諷道，隨后轉過身加快速度，拉開了和他的距離。
“殷楓哥哥加油！”(顏若槿)
“殷楓同學，我先走一步啦！”(雎恣瑜)
“殷同學不用著急，老師沒有給出時間限制。”(虞妙愛)
……
眼看大家一個接一個地超過自己，殷楓咬緊牙關，盡力地加快著速度，此時他的臉色卻越來越難看。
“嘔！”
殷楓停了下來，身子撲在一個垃圾桶上，一張張的接過媛遞來的紙。
“你太勉強了。”
“沒事，只是剛吃完早飯，還沒消化就劇烈運動，不過早飯算是白吃了，嘔！”
泛酸的食物殘留令他感覺惡心，漱了下口，取了片口香糖放進嘴里咀嚼著。他又稍微洗了一把臉，揉了下已吐空的腹部，重新回到了跑道上。
“叮！恭喜禍弩同學完成十圈訓練！”
“叮！恭喜虞妙愛同學完成十圈訓練！”
……
“叮！恭喜殷楓同學完成十圈訓練！”
同學們相繼完成訓練，在殷楓這最后一名跑完全程后，上午的課也就算結束了。
接下來就是要補充能量，奔赴下午的戰場。
一連數天，殷楓的班級每天分上下午逐步完成了4公里，5公里，8公里的訓練課程和一套類似于現代軍體拳的拳法。
“最近大家都辛苦了，經過這幾天的訓練，同學們的努力我是親眼目睹的，或多或少都為我接下來的課程打下了一定基礎，現在我想請一位同學上來配合我一下，就你吧！殷楓同學。”