但實際上從身體入手的話，只要資源跟得上，前期效果立竿見影！
所以才會有窮文富武修法破家這種警句流傳下來。原因就在于真修行投入很大，別說窮苦的老百姓就連規模小點的家族都支撐不起這種資源的投入。
現在這些資源消耗并非棲川結衣自掏腰包，而是全部由李云龍承擔，如果計劃最終失敗的話，李云龍不心疼都不可能！
應該說幸運的是凡人在身體和靈魂兩方面都太過脆弱，棲川結衣就算在心性方面非常出色，身體和靈魂兩方面的脆弱帶來的缺陷卻是無法改變的。
內外配合之下棲川結衣的靈魂運轉很快也如同身體一樣落入李云龍的控制當中，身體與靈魂在不斷的調整過程當中，漸漸達到李云龍的要求。
現在可不是小氣的時候，在念氣的輔助作用下李云龍如同幻影一般披發赤足凌虛步韜，圍繞著液體蛋翩翩起舞。
沒辦法就算李云龍不小氣，李云龍現在能夠擁有的念氣總量也是有限的，總需要留點力量應付可能發生的意外。
為了節約力量，李云龍配合自己事先準備的金剛胎藏界法陣，豁出臉皮不要使用古老的祭奠巫舞來推動運轉提前準備好的神秘學儀式。
房間內原本低功率運轉的魔法陣，在李云龍的控制下開始不斷的活躍，四面墻壁和房頂地板上的魔法陣以包裹著棲川結衣的液體蛋為中心，組合成復雜的立體陣圖，開始從外向內對棲川結衣進行身體靈魂兩方面的深層次改造。
改造過程持續了約八個小時左右，在李云龍的控制下恢復低功率運轉，棲川結衣也被李云龍喚醒，沐浴更衣之后，返回地面上的房間休息。
李云龍也需要抓緊時間休息，棲川結衣的改造過程可不是一次就能完成的，每天八個小時，需要持續幾個月的時間，就算不計算投入的資源，光是時間和精力的消耗對李云龍來說也是相當辛苦的活兒。
早上按點起床洗漱之后李云龍和棲川結衣在一起吃早飯，說是吃早飯實際上只有李云龍一個人在吃，棲川結衣只是在旁邊陪著喝法水。
“經過一天的修行，感覺怎么樣？”李云龍一邊吃一邊問棲川結衣。
“真的是非常奇妙的體驗。”棲川結衣用手揉了揉自己的腹部“明明一天除了喝水之外沒有吃任何東西可是我現在非但沒有任何饑餓的感覺，反而感覺非常的飽。”
李云龍“這是很正常的反應，雖然你在白天沒有吃任何東西，但是在儀式的過程中你進入了胎息狀態，模仿的正是胎兒在母體當中的狀態，我在設計儀式的時候就考慮到了營養補充的問題所以在儀式舉行的過程當中，你的身體已經吸收了足夠的營養。”
李云龍“一般人所謂的吃飽，實際上只不過是果腹而已，從數量上看沒問題，但從營養上來說往往有很多缺陷和不足。”
李云龍“但是你現在面對的情況則完全不同，外部提供的資源充足的情況下，儀式當中的你能夠本能的吸收需要的營養，這才是真正的吃飽！所以哪怕你白天除了喝水之外沒有吃任何食物，現在也不會感到饑餓。”
所謂為官三代才知穿衣吃飯，指的不僅僅是社會階級上的巨大差距，同時也包括養生方面的區別。
為什么同樣的時代背景之下，普通老百姓活四五十歲的都算少，那些有錢有權的往往活七八十歲甚至九十，一百的都有？
除了需要面對的生存環境工作情況的不同之外個人的養生也是一條非常重要的影響因素。