畢竟之前沒有這么精密的儀器和蘭迪這么專業教練的分析和估測，這和他的預想，提高了不少。
“完全沒有問題。”蘭迪笑著說道“機器反饋和數據指數都不會騙我們，這些區域的穩定性，你都做的很好了，但就是踝關節還是有點不夠，所以我們完全可以進行下一步，開始集中優化一下這個方面。”
“指數設定，我甚至覺得可以稍微把強度拉高一點，我時刻檢測，如果你有不舒服和不適應也可以告訴我們，我們再來進行分析。”
“好。”蘇神點點頭，他和蘭迪合作這么多年了，太清楚蘭迪的業務水平。
他對于數據和身體的強度的把控，都是外教里面的大神級別，這就不是你光看數據光會用什么訓練跟蹤反饋系統就可以。一個優秀的大神級別主教練，需要根據這些數據再進行分析和加工，然后看看怎么分配，怎么結合會比較好。后面這些東西，就是個人能力和經驗的范疇，不是機器可以直接得出結論。
一整天訓練結束后。
大家直呼蘭迪簡直是“魔鬼”。
甚至有些人都說，蘭迪整的他直接不會訓練了。
簡直是處處都是漏洞，處處都是問題，太慘了。
可這就是第一次訓練跟蹤反饋系統修正的結果，這樣很正常，事實上蘭迪找不出這么多毛病，那才不正常。
但這才哪到哪啊，蘭迪和拉爾夫曼這兩個“細節狂魔”，表示
這才是小試牛刀。
正餐都還沒有開始呢。
整個二沙島注定這幾個月會徹底籠罩在，以蘭迪為首復合團隊，摳細節的陰影當中。
可
這才是未來真正的科學化精細化跑步標準流程。
或者說，這，其實才是蘇神個人最習慣的訓練狀態。
以前的那些訓練，說真的，都太基礎了。
根本讓他這個“訓練狂”，也都體會不到訓練的“樂趣”啊。
嗯。
還是蘭迪他們來了好。
蘇神也對于這幾個月，充滿了期待起來。
s第一章昨天晚上去加班搞項目，嗐上班狗的悲哀，中午才有時間寫，太慘了嗚嗚嗚還有還有
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