這個時候正好是湖凱上去，蘇神就一邊看著湖凱的檢查，一邊和周兵說道“hb又叫做血紅蛋白或者血色素，它的主要生理功能是在體內輸送o2和2，同時hb還有維持體液酸堿平衡的作用從而影響人體的身體機能。由于hb與o2運輸能力有關，因此hb減少，o2供應也會減少，然后導致運動能力下降。所以hb含量直接影響耐力運動員的運動能力。”
“那是不是這玩意什么鬼血色素越多越好我要是多了，是不是就運動能力爆表”周兵一聽影響耐力和運動能力，頓時陷入了歪歪想象中。
“很可惜，并不是。”蘇神無情打斷了周兵的幻想道“雖然賽前保持一個比較高的hb是好事，但是太高了，就會適得其反。因為在一定程度內，hb增多時，紅血球壓積和血液粘稠成曲線上升，那會使血流速度減慢，外周組織供氧減少。所以反而對于身體不利。適度就好。”
“正常男性的hb在1216gd，女性的hb在1115gd，你比如現在看到的凱哥這個項目就有點偏低，這其實是你的身體在透露一個信號，你最近訓練過度了。”正說著，就聽到蘭迪看著檢查數據后對著湖凱說道“湖，你最近訓練強度太大，尤其是腿部訓練，這讓你的紅細胞破損增加，現在你要多休息，這幾天減少訓練，一直到hb恢復。”
“也可以補充一點鐵元素，幫助你恢復。”
“原來是這樣。”周兵立刻點點頭，表示自己又學到了，然后指著下個項目說道“那這個bun呢這代表什么”
“bun是蛋白質和氨基酸等含氮物質在分解代謝中的產物，也叫作血尿素氮。”蘇神道“其生成和排泄處于平衡之中時，bu保持穩定，當平衡遭到破壞時，蛋白質及氨基酸的分解代謝加強。bun生成增多而使血中含量升高10或更多。”蘇神對于這些運動指標簡直是如數家珍道“人體劇烈運動時，由于蛋白質分解代謝增強，血中bun升高，其增加的程度與運動負荷的機體大小、運動員的機能有密切關系。故可將bun作為監測訓練量、評定運動員身體機能和疲勞的一個靈敏度指標。”
“如果這個指標太低就要考慮運動員的原糖儲備是否不足，原糖儲備不足的話，你在短跑的時候就會更早調動蛋白質作為能量來源。所以估計還要補充點原糖。”
“原來如此。”周兵又看到下一個指標，問道“那這個ck呢我看你也是正常偏低呢，阿添。”
“這個ck是指肌酸激酶。”蘇神道“ck是與人體能量代謝密切相關的指數指標。”
“正常情況下肌細胞結構完整功能正常，使得ck極少的透出細胞膜，所以ck活性的變化能反映肌細胞對運動訓練的適應程度。劇烈運動后ck活性顯著升高，ck活性變化可作為評定運動性骨骼肌承受刺激和了解肌肉損傷及其適應恢復的敏感生化情況。”
“現在不僅僅我和凱哥，就算是你等下測試，也大概率是這個指標偏低。這是因為我們的賽前調整了訓練的原因，因為負荷變小了些，肌肉刺激也比正常訓練更低，自然而然這個指標就會回落。”
“再比如你看看狗煥的t指標，血清睪酮，非常不錯，這就意味著在現有身體狀態下，他的基礎運動狀態很好。因為t指標運動員合成代謝狀態的一個展示，主要是用來判斷運動員的現有疲勞狀態和身體運動狀態好壞。基本上來說，這個數字越高，那么運動員的基礎狀態就會更好。賽前的話，這個數字一般會比平常高一些。”
“還有tc指標，比如耀竹哥這個，就是睪酮與皮質醇比值。這個血清睪酮和血清皮質醇水平以及兩者的比值常被作為了解運動員身體合成代謝與分解代謝平衡狀態，進而判斷疲勞和競技狀態的重要指標。現在他這個指標正常，就說明他的身體疲勞度正常，不會拖自己的競技狀態后腿。”
“培猛現在在做的是尿肌酐系數測試，尿肌酐系數，一般來說男子為1832，女子為1025。這個指標是用來看你的運動專項系數怎么樣，對于從事力量、絕對速度項目的運動員靈敏性高于速耐和耐力項目的運動員。所以我們短跑會比較看，長跑運動員則不常看。”
“還有這個是兒茶酚胺，這個是血液氨基酸，這個是”
蘇神說完后，周兵都驚呆了。
完全沒有想到，一個賽前測試，還可以測試出這么多東西出來。
而且這都是硬性指標，可以直觀看到運動員的現下身體狀態，一點都不玩虛的。
“老米那邊是不是都這樣。”周兵得到了蘇神肯定的答案后，搖搖頭道“難怪我們差距會這么大，他們都是把自己的身體調整到了最佳狀態，我們則是來了就干，什么都不清楚。起步點就不同啊。以前太吃虧了。”
蘇神點點頭，笑道“是的，但是以后不會再吃這個虧了。”
“因為我們以后也會有，而且會越來越專業。”
s所以專業的運動員，真的很辛苦，這些細節也是科學運動體系的一種體現。
真正做到對于運動員的身體狀態，了如指掌，幫助運動員用最佳狀態去應對比賽。
肝sci論文廢肝，還請大家保護一波，希望真正展現頂級運動員的真正狀態，如果能做到，小紫就算是沒白費，┭┮﹏┭┮
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