“也就是說通俗點,會讓你的實際跑動距離,額外增加。”
趙昊煥點點,他之前試了試,的確是這樣,如果不加入上肢環節鏈,那么就容易出現極速奔跑中身體的左右搖擺,尤其要命的是,整個位移過程會左右搖擺,沒法保持最佳的直線行徑路線。
而現在國際上通用的這種扒地方式,才會顯得那么多人,一跑起來,就是偏離跑道,或者無法沿著跑道最中心的直線,也就是最短距離,一直從頭貫徹到底。這個問題,在歐米運動員里面,十分嚴重,甚至你隨便看幾個,基本上七八成都有這個問題。
而蘇神這個方面,就是重開前一個巨大的突破。
他在身體告訴位移中,可以保持極強的平穩直線性以及向前性。
讓他在技術細節上,穩穩壓過這些人一頭。小紫看看能不能發,現在很多都發不出來,嗚嗚嗚。不然有動圖或者視頻,大家應該可以看起來更加直觀。
“我懂了。所以你才和我強調未來的短跑,技術性會越來越強,不再是一個單純比拼身體的項目。”趙昊煥真的覺得自己遇到了蘇神,是人生中最大的幸運,因為在此之前,這些東西,他別說研究,他身邊的教練怕是都一頭霧水。而現在,他的知識儲備,甚至已經在國際上都可以取得一個比較領先的位置。
這一切。
都是面前這個大男孩帶來的。
“可是我感覺我最近的弧形扒地訓練有幾個地方不太舒服。”趙昊煥帶著蘇神走到了筆記本這邊,現在整個二沙島的訓練,全都用上了高速分析儀和高速攝像機還有蘭迪與拉爾夫曼帶來的三維全息動態分析系統。
趙昊煥現在就是讓蘇神看他的這些方面,看看到底哪有問題。
因為這個上肢環節鏈是蘇神提出來的,所以現在蘭迪他們也沒有辦法直接幫助,即便是蘇神把論文寫出來給他們看了,他們也要時間去理解和消化。所以趙昊煥只能來問蘇神自己。
“有幾個問題你要注意。”蘇神看完了幾遍后,逐一分析道“你的肩膀配合太差了,但我認為這可能不是你單純的技術動作問題,而是你的肩帶肌有問題,強度不夠,肩帶肌的六塊肌系無法發揮應有的最佳功能。你看看,狗煥,你的這個動作,上臂外展角度有問題,為什么呢,因為你的岡上肌強度不夠,岡上肌可以主導上臂外展,還有你的下岡肌和小圓肌,這是主導你的手臂外旋能力和角度的肌肉。這幾個地方沒有處理好,肩帶肌無法發揮,自然上肢環節鏈就無法發揮應有的作用。”
“原來如此。”趙昊煥道“我還以為是我的靈活性問題呢,現在看起來不是我就放心了。”
“那我后面會加強這個方面的。”趙昊煥說完,仿佛想起了什么,開口問道“對了,今年的黃金聯賽我們應該都會受到邀請,你決定參加嗎從哪一站開始”
黃金聯賽除非主場優勢,不然的話,一般是需要排名世界靠前的選手才有資格參加。
趙昊煥和蘇神去年的100米成績,都在正好卡邊的地方,因此兩個人的的確確都有機會。
“都可以都跑跑啊,反正現在我們也沒有什么資格拿下總冠軍。就當練練級好了。”蘇神滿不在乎,因為現在黃金聯賽還不是他去展現威風的時候,60米他已經拿下了世界冠軍和世界紀錄,但是100米,他知道,還差得遠。
現在不是好高騖遠的時候。
“那行,6月份才是第一站,到時候順順腿,跑一跑也該進行世錦賽選拔賽了。”
“沒錯,今年的一切,都在世錦賽和破十上。”蘇神道“今年我們一定要讓全國和全世界都看看,什么叫做”
“中國速度”
“好。一定會。”趙昊煥也來了激情,兩個人繼續一頭扎入了枯燥復雜的各項訓練中。
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