“你的人體重心的最低點出現在跑動支撐階段的30。后瞪階段的末期為位移速度增加的關鍵階段,而人體重心的垂直速度在后蹬階段末端應該漸漸趨于平穩,可是你的分析圖譜現實,你這個地方開始漸漸有紊亂出現。”
“做成這樣的結果,我們目前分析認為,是支撐腿的肌肉發力順序有問題。本來依次應該為臀大肌、股直肌、半腱肌、股二頭肌、闊筋膜張肌、胚骨前肌。但是你的支撐腿肌肉發力順序,明顯不太對勁,你這個地方需要比較大的改進。”
“其次是你的核心數據問題,這是你的核心數據,我們調整后的核心數據是這一組。”蘭迪點了點鼠標,道“你的全程步數應該目前調整到46200,平均步長調整到2165,平均步頻調整到4687,平均速度增加到10s,步長指數調整到1164s,步頻指數調整到8720。”
“如果做到的話”
“如果做到的話會這么樣”張培勐開口就問道。
“如果做到的話,我們估計你應該可跑到10秒附近,甚至沖擊十秒大關。”
張培勐聞言類型狠狠一震。
因為十秒大關,這是曾經不敢想象的成績,但是卻又是現在十分渴望的成績。
眼下隨著蘇神和趙昊煥的連續做到,這讓張培勐以前覺得不可思議的事情,現在已經照進了現實,并且覺得,根本就不再是是什么不可能的事情。而人就是這樣一旦覺得可能了,立刻心態和都會發生相應的轉變。
而,蘭迪的本事他也見到了,這是蘇神都承認的大神教練,專業能力刷新了張培勐的任何一次教練員感官。如果他都說可以,那么估計,就是真的可以了。
十秒,如果他也可以做到,那么他的未來,將更加光明。
甚至能超過現在國內的最強“新人”,勞逸勞大牛。
張培勐到了這個級別,肯定目標也變了,不再是和什么文勇毅比,而是和更加前面的勞逸與湖凱對比。湖凱已經年紀大了,那么勞逸就是自己未來的第三把交椅,最直接的競爭者。
不說破十。
誰能先到十秒,這都是一個巨大的挑戰。
目前自己的100米b為1015s,勞逸是1009s,兩個人都是小風槍,那么就是還差了一個檔次多點的硬實力。雖然勞逸的天賦很可怕,甚至是他見過的最可怕的天賦者,但進步最近好歹也慢了下來,那么自己就還是有一戰之力的。
至于趙昊煥和蘇神,目前沒有破十,他不會多想這個問題。
來了二沙島這么久,張培勐學會了一個這個能力,正確評估自己的實力和對手的實力。
找一個合理的目標來追擊,這才是自己眼下應該做的。
否則把目標改到983s或者990s,那真的是
連碰一碰的動力都沒有了。
因此奠定了自己的下一個沖擊目標后,張培勐就已經開始把自己和勞逸的各項優劣,換成了實際的數字。比如他比勞逸高十幾公分,這是他的優勢,但是自己比勞逸高了這么多,卻反而是步頻類型的運動員,和勞逸拼步幅指數,簡直是被完爆的存在。你敢相信,當張培勐第一次看到勞逸的步幅指數高達接近125的時候,他整個人都要繃不住了。
為什么這么說呢。
就看一個數據,你可能沒什么感覺,那么對比一下你就明白張培勐為什么繃不住。
因為勞逸這廝明明只有一米七出頭,結果他的步幅指數,硬是可以硬剛
尤塞恩博爾特。
是的,你沒有看錯,我也沒有打錯,事實上勞逸的步幅指數,就是可以應該博爾特。
兩個人都是125附近,你想想看,博爾特是什么怪物。真的哦