著地點距髓關節投影點有問題。
支撐腿膝關節最大緩沖角有問題。
支撐腿離地瞬間膝關節角有問題。
甚至連大腿前擺與水平面夾角這個基礎問題,都沒有做好。
擺臂都開始漸漸散亂,節奏有些對不上號。
“不對啊,怎么回事。”現在就連袁郭強他們也都坐不住了,因為這已經不是什么狀態問題了,而是好像整個都變得不會跑步了一樣。
像是被外星人換掉了“腦子”。
甚至湖凱因為加速跑跑得一塌湖涂,前面還不到二十米,就開始抬頭。
這不是蘇神那種刻意抬頭,想要為了后面的后程蓄力,減少前程的消耗,而做的技術微調。湖凱這一波,就是實打實的自身問題,而且是因為核心力量運用不得當所致。核心力量,湖凱已經是在這幾年完全練出來了一個等級,可這才一個冬訓,他就像是不會運用了,顯得相當“笨拙”。
你要是沒有核心控制,你自然對于高速運動中的身體,會大幅度減少可控性。
而核心控制變弱,送髖也會削弱,乃至是紊亂。
這一次,完全不是身體問題,就是技術問題,湖凱的身體數據,蘭迪測試過,并沒有任何的削弱和降低。因此,這并不是身體方面造成的。
那么不是身體方面,就是技術方面造成的了。
途中跑開始。
湖凱跑得越發的不對勁,現在即便是二三線隊員,都看出來了不正常。因為整個跑動的過程,根本就是脫節,乃至是有些別扭,跑動的身形、跑動的節奏、跑動的模式,好像都被改變了。和印象中的那個眼鏡俠湖凱,除了長相差不多,其余的,幾乎都不一樣。
這個變化是所有人都沒有想象到的。
因為湖凱一直都是除了蘇神和趙昊煥之外,二沙島最穩定的人。
很多場面上的事情,湖凱都會站出來幫忙穩定。
二沙島里面主心骨是蘇神沒錯,可真正隊內隊長,卻是湖凱無疑。
“是不是最近身體狀態不佳”看到這里,袁郭強立刻著急問道,明顯看他的表情,他也不提前知道這件事。現在二沙島的訓練,已經是一個人為單位開始訓練了,因為每個人的進度條都不同,強行一起,只會更慢,不會進步更快。
這樣,湖凱的訓練進度,也只有負責他的那幾個人才清楚。
二沙島這么大,袁郭強也不是特別了解。
不然,還要冬訓測試干什么。
就是要用實際上的成績檢測一下才行。
在得到了否定的答桉后,袁郭強也懵了,不知道湖凱這是因為什么才會這樣。
跑得這么的“水”。
因為湖凱的身體并沒有問題,那么問題在哪里呢。
李青想著想著,眼睛面前,突然靈光一閃,仿佛抓到了什么,立刻心中大吼道
是的。
是技改。
是技改的問題。
冬訓之前,蘭迪團隊曾經分析過,湖凱想要提高,需要要加強自己的整體能力,畢竟他的技術體系已經成型很久了,導致很多技術他并不能做到精益求精。比如弧形扒地,湖凱真的做起來就有很多的紕漏。比如所謂的伸髖、伸膝、趾屈爆發用力能有待提升,功率輸出需要增加,比如湖凱的第一步,就僅僅只有4s,這個水平強度對于他來說,太低了點。
最后判斷,湖凱的身體綜合發力結構有問題。
包括的身體ostotentiation,也就是機體在多次大負荷及次最大負荷下的后激活增強效應不夠。當時給他的建議就是兩個,一個就是保守調整,就是在不打亂自己身體結構的基礎上進行調整,這樣的好處是可以保證你的運動表下限,可以讓你的身體更加快速的適應這個過程,調整后的恢復速度會比較快。但是缺點就是,很可能改來改去都沒有什么辦法質變。另外一個則是徹底重構你的運動表現金字塔,把基礎的東西都給打亂掉,這樣一來好處顯而易見,可以重新回歸白紙,肆意書寫新的東西,壞習慣和身體不好的一些潛意識結構,也可以被重新打亂重組甚至是徹底改變。如此的話,你就可以有更好的未來,更好的前進可能,但是壞處就是
金字塔重構失敗。
而重構失敗后的結果就是,你原本擅長的東西可能也都放棄了,打亂了,然后需要面對的,就是實力的一落千丈。
甚至可能結束自己的職業生涯。
這就是蘭迪說過的話。
加上眼下技術改革,并不是一個潮流的事情,很多人技術改革,都是是失敗告終。包括一些著名的運動員,也都是因為技術改革失敗出現了大問題,最終實力徹底報廢,成為了二流運動員。這種技術改革失敗的情況,在國內曾經的電影叫做超越里面有典型的一個濃縮描述。