就在二沙島這邊集體等待的時候。
110米欄半決賽也宣布結束。
110米現在是三個半決賽小組,每組兩個晉級大q,兩個小q遞補,一共八個人,這樣比下來,就有些未來100米半決賽的對抗感覺。謝文君在第一組,石東鵬在第二組,劉祥在第三組。
110米欄這一次只有三槍了,也是個比較好的情況,因為眼下劉祥的情況是,跑得越少槍數越好。
謝文君這一槍其實他是有點懵逼的,第一個上場,又是第一次o大賽的半決賽,他整個人腦子都還沒有恢復過來。想象去年十歲的蘇神,已經在北奧斬將奪旗,他真的覺得
簡直是難以置信。
人和人真是不能一概而論啊。
“文君,好好穩住,不要緊張,輕裝上陣就行。”孫海瓶過來拍著手,企圖吸引和分散謝文君的注意力。可是這時候,如果沒有一個確定目標,你怎么跑都是迷茫的。
“師傅,我要跑多少才行啊,大q還是小q呢”謝文君問孫海瓶,可孫海瓶也不好說,大q他又不是劉祥甚至不是石東鵬,根本不太可能,半決賽的話,強度已經是上來了,哪有這么容易。可是小q
這就有點要押寶的意思。
你怎么壓才能穩住呢
不好說啊。
以前帶劉祥的時候,這種事情也只有07年的時候,采取了不拼節約體能,給對手上了一課。
可是謝文君,也明顯不能這么做。
根據劉祥以前的成績和半決賽對比,孫海瓶估計一般是1340s以內,但是以前很多時候都是4槍而且是和100米一樣的2個半決賽分組,直接取前四,這有小q了,還真的可能出現變化。這對于孫海瓶來說,也是一個考驗。
很多經驗,都不見得就可以直接套用了。
“肯定是小q。”孫海瓶低聲說完,謝文君問道“多少左右才能保住小q呢”
雖然這個成績很可能已經是謝文君的極限,可是如果知道清楚,目標也會清晰。
關鍵是對于年輕選手來說,就不容易亂掉肌體的節奏。
年輕選手,這方面能不能穩住,至關重要。
不然沒有目標一通亂來,最后只會節奏被這些國際強人帶的七零八落,一盤散沙。
多少才行
孫海瓶也有些拿不準,三組半決賽就有小q,而且每組只有兩個人直接進去,這個其實就牽涉到一定程度的運氣了。
“爭取跑個1340s左右。”劉祥這個時候,反倒是主動開口了,這讓孫海瓶都有些愣,畢竟以前劉祥都是埋頭苦練的類型,很少管這種事“大石去年1342s差點進去,說明今年還要提高點,1340s就差不多了。”劉祥說完,發現都看著自己,也有些尷尬笑道“都這么看著我干什么。”
“阿祥,你怎么會這么說”孫海瓶疑惑道,劉祥以前可不會這么管別人的事情。不是他不愿意幫忙,只是他覺得不是自己專業內的事情,這方面應該交給教練,讓自己來還不一定比教練有譜。
這么做就很反常。
劉祥搖搖頭,沒有多說什么,但他的心里回想到了之前的一個畫面,那是蘇神在他耳邊告訴他的話
告訴文君,如果想要進入決賽,就朝著1340s努力。
這是我們蘇神系實驗室大數據分析的結果。
這個,也能分析
劉祥也有些愕然,可是蘇神實驗室現在可是國際最知名的田徑實驗室之一,加上蘇神還是運動科學領域的青年領軍,這方面劉祥不信也要信了,關鍵是
他能這樣恢復順利,他心里也很清楚,蘇神幫了多少忙。
甚至有點提前就做好準備的意思,整個恢復過程,簡直是異常的順利。
再想想在二沙島的生活見聞,劉祥沒有多說,反倒是自己找個石東鵬去年差點進入決賽的例子,很好給掩護了過去。
蘇神交代過他,不要讓謝文君知道這個事情,免得他升起對于自己的依賴。
短跑方面,蘇神已經是有些控制不住場面了,隨著“蝴蝶效應”越來越大,他甚至半決賽都無法拿捏好。110米欄改變不多,可是也開始改變,因此他吸取了100米的經驗,這方面盡可能讓運動員不要過多依賴,不然的話,沒有自己的賽前指點,就容易慌亂。