因為在跑動時,若有較大的踝部及下肢的柔韌性,則可增加跑動時的動力傳遞,并縮短足底接觸地面的時間,是提高跑速的關鍵。
這就是科學運動的魅力。
四十米、五十米。
梁佳宏進入極速區。
砰、砰、砰、砰。
送髖,拉開自己的步幅,開始維持極速跑。
冬訓的感覺,的確是漸漸體現,起碼他自己跑的時候就感覺到,整個足底接觸地面的感覺,和以前比,更加的穩固,更加的具備勢能。
七十米、八十米、九十米。
梁佳宏沒有暴力提速,就是這樣減少了擺臂和送髖,把極速區的速度順了下去。
沖過終點。
一看成績。
1027s,風速02s。
這說明他也開始進入了“順腿即王者”的境界。
也是他個人來說,最好的冬訓正式測試前的順腿成績。
“不錯啊,老袁,你這個徒弟倒是沒有自暴自棄,又進步了啊。”余位力看著成績,開口調侃道“看起來你給你的小徒弟開了不少小灶哦。”
“那沒有。”袁郭強連連擺手,不過看起來心情也是不錯“這些東西現在都是專業人士在操作,他們都有自己的小團隊規劃,我現在只是整體統籌,這方面我即便是想要給他開小灶,也沒有這個能力不是。”
余位力也只是開玩笑,點點頭“他們都是幸運的,我們當年可沒有這么好的儀器和待遇。”
“國力發展了,體育自然也要發展,以前是有心無力,現在他們可以把我們的遺憾全都填滿咯。”
梁佳宏看著自己的成績,微微捏了捏拳頭。
他也感覺自己的感覺還不錯,跑得更快了,關鍵是,還有更多的余量。
可以說在100米的室外賽上,他已經是反超了文勇毅。
成了國內的百米第五人,僅次于前面四個破十者。
但是想要破十,難度還是很大的,不過如果以這個為目標,也不是不能嘗試。
其余人隨后也完成了順腿。
周兵1034s,風速01s。
尹華隆1039s,風速02s。
那就是蘇神和趙昊煥開始順腿。
這兩個人因為都是s級檔案了,所以全力測試,普通人是看不到,也不會公開。
不過順腿,大家還是充滿了期待。
趙昊煥活動好后,看了看蘇神,道“我先上”
“沒問題,加油,狗煥。”蘇神輕聲笑著道“讓我看看你的冬訓成果吧。”
“放心,你就看好吧。”趙昊煥說完,走上了起跑器,蹲踞式俯身,準備起跑。
本章完
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