趙昊煥看著，也愣了。
深深立在了原地。
全場剛剛還在回味張培猛和勞逸的“搶資格大戰”，就算是袁郭強和余位力都還在聊呢，結果
也都被陳娟做出來的這個舉動，給瞬間電擊在這里，嘴里的話都沒有說完。
這是因為，陳娟在這里擺出來的起跑支撐，不再是直臂支撐，而是換成了
曲臂支撐。
曲臂
臥槽曲臂支撐
這可是第一次見到女運動員這么做
這不得了啊，男運動員可都沒有幾個學會的。
女子，更別說了。
因為光是一個力量差距，就讓女子更難學習這個起跑技術。
這不是看不清女生運動員，只是生理上的東西，就是擺在這里女性上半身的力量大約是男性的52，而下半身的力量則是男性的66。
這是擺明的事情，再具體點比如在肱二頭肌和肘屈肌中，女性的肌肉組織減少了45和41。
所以光是這個，就意味著你想要訓練起來，十分的困難。
甚至需要從小就打好基礎，一點不能出差錯，也許才能行。
但這個年代的運動員，怎么可能有誰會有這種條件
國外也不行啊。
何況還要有人帶。
你還要確定你帶的人要有天賦，難度和變數太多。
最關鍵的是，力量的堆積尤其是女性，是需要很長時間年限，比如上半身的王牌動作之一臥推就是典型，你要是問高手就知道，這個動作極其吃年限。
不單單是動作的熟練度，最關鍵的是這些地方的肌肉之外的組織，比如筋膜，韌帶，軟組織等等的成長，周期很長。男生都是這樣，女生更加如此，所以幾乎沒有幾個人會在這個方面下功夫。
只有陳娟，在香山體校比蘇神還要小半歲的她，就一直在訓練上半身。
從沒有任何一次冬訓放棄過。
日常也在堅持。
即便是蘇神自己都告訴她，即便是堅持一輩子，很有可能也做不到這一點。
她也一直在堅持。
這都八九年了吧。
終于
在今年冬訓的時候，她感覺到了自己的上半身力量再次突破，周期計劃再次提升。
然后，她去蘇神的運動實驗室測了測之后，果然達到了曲臂起跑的最低力量倍數。
其實以后女子也會漸漸發現，這個技術女子同樣可以使用，只需要女生從小加入上半身的力量訓練，不斷打磨，其實天賦好的，也許就有機會達到。畢竟就說一點，不管是舉重還是健身，其實都會有練的好的女生力量比男生大得多。
或許和同級的世界級男性沒法比，但和低一些等級的，已經可以戰勝。
那就有了這個力量基礎和條件。
陳娟現在臥推已經可以推到90kg，深蹲更是今年冬訓突破了150kg，開始朝著160kg進發。這樣腿力她也提升了一個臺階，或許和舉重運動員沒法比，可是對比短跑運動員，已經很不錯，標準已經很接近世界級，25倍的理想腿力。
未來努努力，不是不可能達成，當然最后這一點，可能就是“行百里者半于九十”。
最后一輩子達不到也正常。
更何況陳娟高翻也有10kg的提升，這次似乎找到了增長的感覺，一口氣飆升到了90kg。
國內這個成長太慢了，女子更加需要長時間打磨，很多運動員錯過了這個力量訓練的時間和年限，導致后面想要花時間訓練起來，時間都等不起。
男子最好1718倍高翻，女子最好15倍左右
陳娟目前65kg距離14倍還差1kg，她的高翻大幅度突破，其實就是她曲臂力量倍數明明還差點，但卻可以施展的保障。
雖然還不是很穩定，甚至發力感也不如蘇神他們這么好。
但