而且強大的臀中肌,也可以為她即將做的這一步,提供有力保障。
她要做的就是——
讓自己的極速。
更上一層樓。
雖然說她已經在冬訓掌握了六秒爆發第二階段,但是這還不夠,因為六秒爆發的第二階段成長性很高,99%的優秀運動員,一輩子都被困在了這個第二階段,因此,基本掌握熟練掌握運用自如,爐火純青,她還有不少的階段要走。
平常蘇神當然是不推薦,你囫圇吞棗或者是步伐邁得太快。
可奧運會就有奧運會的模式,就像是你做極限重量沖擊pr的時候,你的身體感覺以及運作都絕對和你訓練做組時候的模式……有很大區別。
這里就是陳娟做的事情。
尋常情況這么做肯定有風險,可誰叫這一槍有大風呢。
誰叫她早就已經做足了,有大風的各種備案呢。
因此很快根據眼下的情況選定了一種,然后就是快速把自己的步頻加到極限,擺臂的速度也越來越快,就是為了讓自己進行極速的更好爆發。
不然如果加速度不夠快。
那即便是你爆發了六秒爆發第二階段,估計你的速度也會比那種加速度足夠快的人,爆發起來差上不少。
這一點男子半決賽就有體現,雖然說蘇神和博爾特都爆發出了六秒超三,這很顯然蘇神的六秒爆發,面對博爾特的六秒爆發,有明顯的差距。
所以,不是說你可以爆發極速階段更高就足夠。
前面的各種鋪墊以及準備工作,同樣至關重要。
甚至她的質心點等等,都有些更加往前靠。
「會不會太前面?娟妹子受得了嗎?」趙昊煥看了后立刻說道,他也是大高個的運動員,很多技術兩個人都具備,所以他一眼就看出來……陳娟想要干什么。
「看她自己了。」蘇神言簡意賅。
四十五米。
五十米。
這個時候弗雷澤,以及杰特爾都爆發出了恐怖的能量,不愧是現役,兩個只要輸出全力就能夠穩開10秒80的女人。
真的足夠恐怖。
氣場和氣量。
瞬間就穩壓了所有人。
奧卡巴雷體力不支不行,當然體力好的時候也頂不住。
巴蒂斯特,狀態不佳,在極速爆發的階段,也遠遠不如自己本賽季最好的狀態。
倒是麥迪遜和擅長200米的費利克斯,這兩名美國選手終于像是逮到了機會。
在這里解放了自己的天賦。
然后就想要向前面的布朗發起挑戰。
是的,她們兩個都沒有考慮陳娟。
畢竟陳娟的實力從來沒有打開過10秒90,光是這一點就足夠了,而這兩姐們兒,可都對自己打開10秒90有著信心。
尤其是費利克斯,因為他是200名選手出生,所以前面沒有任何的優勢,但在途中跑開始,尤其是進入了極速之后……
她的優勢就會越來越凸顯。
速度也會越來越快。
而且200米專項選手轉過來也會擁有更好的體能狀態。就像是400米選手往200米轉,往100米轉的時候差不多。
立雪梅看著,這場比賽開始到現在,眼睛第一次緊緊鎖住第四道上的身影:
來吧。
阿娟。
陳娟也在自己的五十米附近,爆開了自己的極速,果不其然,也是六秒爆發第二階段。
這要是放在國內當然足夠的高貴,放在亞洲那也是霸王級,無人可以接近。
讓無數亞洲選手羨慕嫉妒。
但是如果你放在奧運會的決賽現場……
就沒有這么的優越。
甚至會顯得稀松平常。
因為在奧運會決賽現場幾乎每一個人,起碼是前面集團的每一個人,他們都可以輕松用出這樣的技術水平。