只要正常發揮就行。
這是他在二沙島學到的一課。
蘇神經常和大家說的那句話就是——
你只有能夠更多的正常發揮,你才有超常發揮的可能。
如果你在比賽里連正常發揮都很難,你還奢望什么超常發揮呢?不失誤就不錯了。
這么一想,的確是這樣。
你都不能保證自己的正常發揮,天天還想著什么超常發揮?天天想著爆種?這現實嗎?
只有把自己的心態放到合適的位置上。
你反倒才能更有可能,觸發自己的極限。
第九個欄!
奧利弗此時心中有了一絲慌亂,他的節奏開始被……謝文君打亂。
跨越第八個欄架時又掛了一下欄架!
謝文君趁機……追平了與他的距離。
“不可思議,謝文君追了上來,他有機會了!”
“他有機會了,頂住一定要頂住!!!”
“奧利弗的平跑可能有優勢,前面要盡可能創造身位!!!”
可這一點。
劉祥不一定贊同。
因為跨欄和單純的短跑是不一樣的。
如果你的節奏很流暢,那可能影響不大,的確平跑,優勢能夠更多的兌現。就像是去年不斷暴走的梅里特。
因為他的節奏特別流暢,所以能夠把平跑的優勢兌現。
可如果節奏不夠流暢呢?
這一點你問劉祥自己就知道。
在他面對過了這么多黑人選手里面。
他并不覺得這一些人的平跑能給自己造成多大的麻煩。
只有極少一部分能做到。
這就是因為……
這些人的跨欄節奏,跨欄技術不如自己。
那只要是這些地方出現了波動。
尤其是掛到了欄架子這樣的事情。
會影響運動員的平衡。
他落地之后再想調整,又需要花時間。
那這樣他的平跑優勢就沒法兌現。
這樣咱們即便是平跑不如他因為技術做得更加流暢。
跨欄的節奏更加穩定。
反倒是能把速度保持的更加完美。
就看你最后一個欄了。
只要你這一個跨穩定。
就能夠在節奏上繼續壓住對手。
那樣你就有機會……
贏他!
……
現場。
第十個欄!
謝文君這個時候不知道自己的具體位置在哪里,他也沒有余力去多觀察。
但有一點他只知道。
那就是自己和奧利弗的差距并不大。
因為奧利弗。
就在自己的身邊。
甚至自己都能聽到他的呼吸聲!
最后一個欄!
一定要跨好!
一定要在跨欄步中減少身體重心的波動差!
起跳!
擺臂!
跨欄!
冬訓的定點練習就像是肌肉記憶。
這一刻都在他的身上展現。
即便是疲憊的時候。
因為訓練的針對性足夠。
依然能夠依靠肌肉記憶。
去完成。
什么?
奧利弗完全沒有想到。
這家伙第十個欄都已經是疲勞了。