須知,肌肉協調性與水平位移的關系:
除了肌肉力量和爆發力外,臀部肌肉的協調性也對水平位移有著重要影響。
在短跑過程中,臀部肌肉需要與其他肌肉群協同工作,形成一個高效的動力鏈。
只有當各個肌肉群之間的協調性良好時,才能使力量得到充分的傳遞和利用,從而實現最大的水平位移。
這方面。
蘇神同樣天賦拉滿。
他的大屁股。
不是白來的。
亞洲第一臀部天賦。
就像是謝正業亞洲第一速耐天賦。
那都是絕無僅有的強悍。
不管你放到什么人種,什么血統里面,都是強無敵的存在。
基于肌肉的肌絲滑行理論。
當神經沖動傳到肌纖維時,肌漿網釋放鈣離子,與肌鈣蛋白結合,引發肌動蛋白和肌球蛋白的相互作用,使肌絲滑行,肌肉收縮。
臀大肌的大量肌纖維快速而強烈地收縮,通過髖關節的伸展,將力量沿著股骨傳遞至下肢,最終作用于地面。
再十米。
在蹬地過程中,臀中肌和臀小肌主要負責髖關節的外展和穩定。
當蘇神蹬地時,這兩塊肌肉會協同收縮,使髖關節保持在正確的位置和角度,確保力量從腿部順暢地傳遞到地面。
穩定的髖關節可以減少能量在傳遞過程中的損耗,提高蹬地力量轉化為水平分力的效率。
研究發現,髖關節穩定性良好的運動員,其蹬地力量轉化為水平分力的效率可提高10%-15%。
水平分力,提升。
速度越來越快。
蘇神臀部肌肉通過不斷地調整和控制身體的姿態,防止在跑步時出現過度前傾或后仰的情況。
或者說。
當蘇神的身體重心發生偏移時,蘇神臀部肌肉會迅速做出反應,通過收縮或放松來調整身體的位置,使身體重心始終保持在合理的范圍內。
確保水平分力能夠更好地作用于前進方向。
水平分力,提升。
水平分力損失減少。
砰砰砰砰砰。
蘇神臀部肌肉通過與其他肌肉的協同收縮和放松,控制著腿部的擺動和轉動,使各個部位的動作能夠相互協調、流暢銜接。
臀部肌肉的運動受到神經系統的精確調控,與其他肌肉之間形成了復雜的神經反射弧。
這種協調作用有助于將身體各部位的力量整合起來,就可以形成一個統一的、強大的水平分力。
水平分力,再次提升。
砰砰砰砰砰。
準備進入極速區。
蘇神這里已經完全沉浸在自己的臀部推動中。
他在突破。
企圖不斷地突破自己原本的水平分力上限。
之前的累積。
就是給身體一個打破原本默會認識的過程。
人體是很聰明的。
你不斷打破。
才能獲得新的東西。
不然,他也不會讓你輕易打破原本的身體平衡。
“蘇,蘇的途中跑……也太快了。”
“只有博爾特沒有被甩開。”
“其余人……”
“都被甩開了。”
就是這樣。
蘇神現在就是爆發出了這樣的水平。
他也知道,自己想要和博爾特戰斗。
自己的優勢點。
那是一個都不能丟。
在這個基礎上。
去做好其余點的優化才有意義。
不然的話。
那就是揀了芝麻丟了西瓜。
博爾特感覺到了。
或者說。
他是現場唯一感覺到的人。