那蘇神自然有著科學體系法門的加持。
用這個時代,可能是最扎實的科學底子打造的身體,硬剛博爾特。
仿佛是在告訴他,你的這些天賦。
我現在通過訓練。
也能夠達到。
尤其是你臀部的天賦。
我絕對不會輸你!
況且,你只能夠依靠你的天賦行事。
我可不一樣。
我能利用科學訓練的方法和手段,讓我在細節方面控制的比你更加的細膩。
比如現在。
在七十米。
在極速爆發力末段階段,合理分配能量至關重要。這時候臀部肌肉體系在訓練過程中形成了高效的能量分配機制。
這時候臀大肌優先利用無氧呼吸快速產生能量,以滿足瞬間的強大爆發力需求。
隨著速度提升,有氧呼吸逐漸占據主導,維持能量的穩定供應。
同時。
臀部肌肉能根據運動階段的不同,精確調整能量分配比例。
例如在起跑后的前20米,無氧呼吸供能占比可達70%-80%,以產生強大初始加速度。
而在途中沖刺階段,有氧呼吸與無氧呼吸比例會動態調整。
確保在維持高速的同時,避免過早出現疲勞,從而保證水平分力在整個極速爆發階段穩定且強勁。
這些方面,需要科學化訓練指導。
也需要相對的黑科技訓練儀器加持。
更需要之前就做好各項的前置技術。
比如技術的變化。
力學變化。
送髖和擺臂變化。
你怎么做好這個動態的比例調整?
就將是你速度在極速末端,保持更長的維持時間。
掉速更少的秘訣之一。
如果說在高原的那一場。
他更注重的就是自己沖擊速度的極限。
讓自己的身體能夠適應更快的速度。
那么。
現在回到了平原。
他要做的就是繼續把后程做好。
前后的比例分配。
如何達到一個平原上的更大值。
這就是蘇現在做的事情。
依靠臀部。
作為撬動垂直力和水平分力。
在自己最薄弱后程。
尤其是沖刺區的“杠桿”。
他要用自己最核心的肌肉優勢。
來進一步強化自己的后程。
為什么要博爾特這場努力呢?
就是因為蘇神他需要。
博爾特來帶動他的后程。
其實老趙也不是不行。
但是老趙的前面和的差距太大了。
導致后面給不了他身體最直觀的壓迫力。
還是跑起來,到了后程就能夠接近自己,甚至過了極速區就可以和自己并駕齊驅差距不大的人。
才是能給蘇神最充分的身體刺激。
從這個角度上來說。
你說博爾特不僅僅是蘇神經驗包。
是蘇神速度py的一環。
也。
沒毛病。
沖刺區開始了。
尤塞恩。
讓py來的更兇猛一點吧!!!最近轉碼嚴重,讓我們更有動力,更新更快,麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>