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          筆趣閣 > 都市小說 > 體壇之重開的蘇神 > 2094章 臀部大戰!這是第一個身體天賦開始壓制的區域

          2094章 臀部大戰!這是第一個身體天賦開始壓制的區域(5 / 5)

          那蘇神自然有著科學體系法門的加持。

          用這個時代,可能是最扎實的科學底子打造的身體,硬剛博爾特。

          仿佛是在告訴他,你的這些天賦。

          我現在通過訓練。

          也能夠達到。

          尤其是你臀部的天賦。

          我絕對不會輸你!

          況且,你只能夠依靠你的天賦行事。

          我可不一樣。

          我能利用科學訓練的方法和手段,讓我在細節方面控制的比你更加的細膩。

          比如現在。

          在七十米。

          在極速爆發力末段階段,合理分配能量至關重要。這時候臀部肌肉體系在訓練過程中形成了高效的能量分配機制。

          這時候臀大肌優先利用無氧呼吸快速產生能量,以滿足瞬間的強大爆發力需求。

          隨著速度提升,有氧呼吸逐漸占據主導,維持能量的穩定供應。

          同時。

          臀部肌肉能根據運動階段的不同,精確調整能量分配比例。

          例如在起跑后的前20米,無氧呼吸供能占比可達70%-80%,以產生強大初始加速度。

          而在途中沖刺階段,有氧呼吸與無氧呼吸比例會動態調整。

          確保在維持高速的同時,避免過早出現疲勞,從而保證水平分力在整個極速爆發階段穩定且強勁。

          這些方面,需要科學化訓練指導。

          也需要相對的黑科技訓練儀器加持。

          更需要之前就做好各項的前置技術。

          比如技術的變化。

          力學變化。

          送髖和擺臂變化。

          你怎么做好這個動態的比例調整?

          就將是你速度在極速末端,保持更長的維持時間。

          掉速更少的秘訣之一。

          如果說在高原的那一場。

          他更注重的就是自己沖擊速度的極限。

          讓自己的身體能夠適應更快的速度。

          那么。

          現在回到了平原。

          他要做的就是繼續把后程做好。

          前后的比例分配。

          如何達到一個平原上的更大值。

          這就是蘇現在做的事情。

          依靠臀部。

          作為撬動垂直力和水平分力。

          在自己最薄弱后程。

          尤其是沖刺區的“杠桿”。

          他要用自己最核心的肌肉優勢。

          來進一步強化自己的后程。

          為什么要博爾特這場努力呢?

          就是因為蘇神他需要。

          博爾特來帶動他的后程。

          其實老趙也不是不行。

          但是老趙的前面和的差距太大了。

          導致后面給不了他身體最直觀的壓迫力。

          還是跑起來,到了后程就能夠接近自己,甚至過了極速區就可以和自己并駕齊驅差距不大的人。

          才是能給蘇神最充分的身體刺激。

          從這個角度上來說。

          你說博爾特不僅僅是蘇神經驗包。

          是蘇神速度py的一環。

          也。

          沒毛病。

          沖刺區開始了。

          尤塞恩。

          讓py來的更兇猛一點吧!!!最近轉碼嚴重,讓我們更有動力,更新更快,麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>

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