周兵切入彎道。
切入彎道時,身體重心轉移迅速。他在接近彎道時,利用腿部的蹬地力量和身體的扭轉力,快速將身體重心向內偏移。
謝正業切入彎道。
身體向內傾斜的過程平穩漸進,大約在3-5步的距離內完成最佳傾斜角度的調整。同時,他的雙腳落點精準,沿著彎道的切線方向,以最小的角度切入彎道。
看的出來。
每個人的技術都得到長足的提高。
不過表現最好的肯定還是蘇神。
他身體向內傾斜,角度大約在15°,這個角度經過大量訓練和精準計算,既保證了他現在足夠的向心力,使他能緊貼跑道內側,減少跑動距離,又能維持身體平衡,不至于因傾斜過度而失去控制。
每個賽季他的身體狀態都要重新做出評估。
因為你不能確定自己每個賽季的身體狀態到底是怎么樣。
你的肌肉變化,你的身體素質變化,你的技術變化,都會帶來模型的重新調整。
如果放在以前沒有計算模型的時候。
你基本上不可能每個賽季都做出這么好的微調。
光是數據就能把你折磨死。
依靠肉眼和經驗,你根本無法進行最準確的判斷。
當然即便是現在有了這些東西,也不是說你想做就能做。
因為知道這些數據,怎么做到這些數據才是運動員要辦的事情。
彎道加速。
梁佳宏在彎道加速階段爆發力盡顯。
到底還是專門跑100米的運動員。
這個底子還是有。
他企圖在短時間內加大步幅和提高頻率,步幅在彎道加速階段可增加8-12厘米,他通過強有力的腿部蹬地動作,每次蹬地都能產生較大的向前推力,推動身體快速前進,使速度在短時間內得到顯著提升。
可……
這個顯著提升是對于后面那一些傳統系的選手。
到了這個程度。
已經不是傳統系的選手可以插手。
事實上就梁佳宏自己。
也無法再跟上前面。
因為他。
不是曲臂起跑。
你沒有曲臂起跑的能力。
你在這個地方的啟動速度承接爆發,就很難做到他們三個人這種情況。
不要忘記。
這是在彎道。
如果是在直道上還好說一些。
放在彎道上。
梁佳宏只能說……
自己根本沒有辦法像直道那樣全力。
他的彎道能力。
對比前面這三人有明顯的差距。
因此從彎道途中跑開始。
在傳動系這些運動員眼里已經很強悍的梁佳宏……
開始掉隊。
現在只剩下了蘇神謝正業周兵三個人競爭。
不知道從什么時候開始。
國內的200米。
或者說是整個亞洲的200米。
就是三個人之間的比賽。
前三名。
跑不出就是這三人的手掌心。
蘇神今年可要給足謝正業動力。
他這里飛速狂奔。
我們都知道在彎道跑時,運動員身體需向內傾斜,以產生向心力,維持身體平衡和運動軌跡。傾斜角度與速度、彎道半徑相關,一般速度越快、半徑越小,傾斜角度越大。
根據在高原地區由于空氣阻力減小,速度相對更容易提升,運動員需更加精準地控制身體傾斜角度。
就是這個運動員需更加精準地控制身體傾斜角度。
蘇神就是要在這里好好告訴告訴謝正業。
他想要更進一步。
應該怎么操作。
想要做到這一點,力學的運用不可或缺。
高原環境下可以使得運動員在相同動力輸出下,受到的阻礙減小,加速度更容易提高。但同時……
低氧環境導致肌肉力量和耐力下降。
200米比百米更長。
更需要運動員在技術動作上進行優化,以充分利用空氣阻力減小的優勢。
那彎道跑技術要點就來了。
高原空氣動力學原理利用。
這意味著運動員在相同的速度和身體姿態下,受到的空氣阻力更小,在彎道加速時,能將更多的力量用于改變運動方向和提高速度,更易實現加速。
劃重點——能將更多的力量用于改變運動方向和提高速度,更易實現加速。
也就是說。
關鍵在于。
能將更多的力量用于改變運動方向和提高速度。
謝正業這里。
還是保守了。
曲臂起跑雖然快。
可是他還是有所保留。
也就是說。
還是把更多的平原跑動感覺帶到了高原比賽里。