這種初始速度的提升為途中跑階段保持較高速度奠定了基礎。
并且由于身體已經適應了這種由擺臂扭轉力帶動的運動模式，在途中跑中可以更輕松地維持速度，減少能量消耗。
陳娟，正在這么做。
雖然還有些生澀。
可只要能做到。
不熟悉可以變成熟悉。
生澀也可以變成不生澀。
只見陳娟肩膀的穩定扭轉和手臂的擺動能夠帶動身體核心肌群的持續激活。
使身體在途中跑中保持挺直且適度前傾的姿態，減少空氣阻力。
同時這樣也有利于下肢的高效擺動和蹬地，進一步提高跑步效率。
這一步做完后。
弗雷澤也抬頭了，她沒想到自己居然沒有壓制陳娟多少。
她今年可不是之前。
狀態也是相當好。
啟動曲臂起跑可以并駕齊驅，沒有多少優勢。
難道你加速跑，也能上天啊。
誒。
還真是。
陳娟這里的加速跑。
出乎預料的強大。
弗雷澤都有些沒有緩過來。
出現了微微的心里發懵。
還好，她經驗豐富，心臟足夠大。
很快就完成了調整。
繼續往前壓迫。
要把陳娟的節奏頂下去。
前面這倆人打得風生水起，后面其余人也開始發力。
或者是說。
有能力的人。
已經開始發力了。
凱倫·斯圖爾特凱倫在加速跑階段采用了獨特的先頻后幅策略，展現出了她對速度提升的精妙把控。
在加速初期，她通過快速的步頻來提升速度，腳步如同雨點般快速落下，每一步的著地時間極短，使得她能夠在短時間內積累較高的初速度。
這種高頻次的腳步動作能夠快速地將地面反作用力轉化為身體的前進動力。隨著速度的提升，她逐漸加大步幅，在增加步幅的過程中，她巧妙地調整身體的重心和發力點。
當她邁出大步時，身體重心平穩地向前移動，髖關節大幅度伸展，帶動腿部向前跨出更大的距離，同時利用核心肌群的力量穩定身體，確保在加大步幅的情況下，身體依然能夠保持平衡和穩定的加速狀態。
穆里埃爾·阿霍雷她的身體在加速過程中保持著極低的重心，從生物力學角度來講，低重心能夠降低身體的轉動慣量，使身體在加速和轉向時更加靈活，減少能量的損耗。
當她的腿部用力蹬地時，手臂也相應地快速擺動，為身體提供額外的向前性。
這種高度協調的動作模式讓她在加速過程中能夠將身體的能量充分利用，實現速度的迅猛提升。
維羅妮卡.坎貝爾.布朗這一槍不愧是賽季巔峰。
在加速跑階段，維羅妮卡充分發揮了自身出色的呼吸節奏控制能力。
她每幾個大步完成一次呼吸循環。
吸氣時，胸廓充分擴張，膈肌下沉，盡可能多地吸入氧氣，為肌肉提供充足的能量供應；呼氣時，腹部肌肉收縮，將肺部的廢氣快速排出，保證呼吸的高效性。
這種穩定而規律的呼吸節奏，能夠維持身體內環境的穩定，使血液中的氧氣和二氧化碳濃度保持在適宜水平，從而讓肌肉能夠持續高效地工作。
身體姿態也保持得極為穩定，肩部始終保持水平，沒有絲毫的晃動，這使得她在加速過程中能量的傳遞更加順暢。
減少了能量的浪費。
能夠以穩定的速度持續向前沖刺。
最讓人想不到的，還是……
奧卡巴雷。
畢竟這些人都是久負盛名。
奧卡巴雷今年才算是真正告訴全世界。
我徹底蛻變了。
啟動沒辦法。
不會曲臂起跑，只能是被這個巨大的身高束縛，但奧卡巴雷在加速跑時，爆發力……
今年相當驚人。
她的腿部肌肉緊繃得如同強力彈簧，每一次蹬地都像是要把地面踏穿。
這種感覺是去年沒有的。
這說明她的腿部肌肉在收縮時能夠產生極高的張力，股四頭肌、臀大肌和小腿三頭肌協同發力，將大量的化學能瞬間轉化為機械能。
這樣才能推動高大的身體高速向前。
還有她的擺臂，也比去年進行了變化。
今年她的手臂擺動幅度極大，幾乎與肩部同高了。這種大幅度的擺臂動作同樣能夠產生較大的扭矩，帶動身體的轉動慣量增加。
從而為身體的前進提供強大的助力。